Matthew Walker (ur. w 1973 w Liverpoolu) – profesor neuronauki i psychologii na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley. Specjalista w zakresie badania snu. Autor głośnej książki "Dlaczego śpimy?", mówca i popularyzator idei zbawiennego wpływu snu na zdrowie.
Kariera naukowa 1996 ukończenie Uniwersytetu w Nottingham 1999 doktorat, Newcastle University. Badania finansowane przez Medical Research Council (MRC) Neurochemical Pathology Unit. 2004 rozpoczęcie pracy na stanowisku assistant proffessor, Harvard Medical School 2007 rozpoczęcie pracy na stanowisku profesora neuronauki i psychologii na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley.
Walker jest szefem i założycielem Centrum Nauki o Ludzkim Śnie na wydziale psychologii Uniwersytetu Kalifornijskiego w Berkeley, we współracy z Helen Wills Neuroscience Istitute i Henry H. Wheeler Jr. Brain Imaging Center. Ośrodek zajmuje się badaniem wpływu snu na zdrowie i choroby u ludzi. Prowadzi badania używając metod obrazowania mózgu (rezonans magnetyczny MRI, pozytonowej tomografii emisyjnej PET), elektroencefalografii, geonomiki, proteomiki, stymulacji mózgu oraz testów kognitywnych.
"Dlaczego śpimy" Bestsellerowa książka wydana w 2017, później przetłumaczona na 40 języków. Książka zdobyła ogromną popularność, lecz poddano ją także krytyce. W kolejnych anglojęzycznych wydaniach autor wprowadził poprawki, a na kwestie poruszane przez czytelników i recenzentów odpisał w obszernym artykule na swoim blogu. W 2019 pojawiło się także wydanie polskie w tłumaczeniu Jacka Koniecznego. mały|200x200px|Wzór chemiczny melatoniny, hormonu odpowiedzialnego u ludzi m.in. za poczucie senności. alt=fale mózgowe śpiącego chłopca|mały|200x200px|Wykres fal mózgowych śpiącego chłopca alt=Wrzeciona snu na wykresie aktywności mózgu w czasie spoczynku|mały|200x200px|Wykres aktywności mózgu w czasie snu, z oznaczeniem tzw. wrzecion snu.
Wybrane fakty prezentowane w publikacji:
wszystkie organizmy żywe bez wyjątku śpią; jakość głębokiego snu i fazy REM odróżnia człowieka od innych organizmów żywych; człowiek ma naturalny cykl dobowy snu i czuwania; sen ma kluczową wartość w skutecznym zapamiętywaniu faktów; sen jest istotnym czynnikiem podwyższającym zdobywanie umiejętności motorycznych, takich jak gra na instrumentach czy uprawianie sportów; dłuższy brak snu powoduje spadek koncentracji porównywalny ze spożyciem alkoholu.
Przypisy
Linki zewnętrzne Sen to Twoja supermoc na TED Talks Inne wystąpienia TED Talks Profil Matthew Walkera na Twitterze
Kategoria:Urodzeni w 1973