Mano-Mano, właśc. Hélder Carlos Muianga (ur. 28 września 1976 w Maputo) – mozambicki piłkarz występujący na pozycji obrońcy, reprezentant kraju, trener piłkarski.
Życiorys Wychowanek CD Costa do Sol. W 1994 roku został włączony do seniorskiej drużyny. Z klubem w 1994 roku zdobył mistrzostwo Mozambiku, a w latach 1995, 1997 i 1999 – puchar kraju. Łącznie dla CD Costa do Sol rozegrał 134 mecze ligowe, zdobywając siedem goli. 26 maja 1996 roku zadebiutował w reprezentacji w przegranym 0:1 towarzyskim meczu z Malawi. W 1999 roku przeszedł do Manning Rangers, dla którego rozegrał 66 meczów w PSL. W sezonie 2002/2003 grał w Black Leopards FC, następnie przez krótki okres był zarejestrowany jako piłkarz GD Maputo, nie rozgrywając jednak dla tego klubu żadnego spotkania. Sezon 2003/2004 spędził na grze w Dynamos FC. Następnie podpisał kontrakt z Budapest Honvéd FC. Wskutek braku pozwolenia na grę nie zadebiutował w rundzie jesiennej sezonu 2004/2005. Ostatecznie w NB I zadebiutował 16 marca 2005 roku w wygranym 2:1 spotkaniu z Pécsi MFC. Ogółem dla Honvéd rozegrał trzy ligowe mecze. Po zakończeniu sezonu przeszedł do Jomo Cosmos FC. W 2008 roku zakończył karierę, w trakcie której m.in. rozegrał 114 meczów w PSL.
Pełnił funkcję trenera technicznego w Jomo Cosmos FC i reprezentacji Mozambiku, a w 2015 roku był selekcjonerem reprezentacji.
Statystyki ligowe Sezon Klub Liga Mecze Gole 1994 CD Costa do Sol Campeonato Moçambicano 17 1 1995 CD Costa do Sol Campeonato Moçambicano 31 0 1996 CD Costa do Sol Campeonato Moçambicano 29 2 1997 CD Costa do Sol Campeonato Moçambicano 27 1 1998/1999 CD Costa do Sol Campeonato Moçambicano 30 3 1999/2000 Manning Rangers Premier Soccer League 10 2 2000/2001 Manning Rangers Premier Soccer League 32 1 2001/2002 Manning Rangers Premier Soccer League 24 3 2002/2003 Black Leopards FC Premier Soccer League 19 2 2003 GD Maputo Campeonato Moçambicano 0 0 2003/2004 Dynamos FC Premier Soccer League 22 0 2004/2005 Budapest Honvéd FC NB I 3 0 2005/2006 Jomo Cosmos FC Premier Soccer League 0 0 2006/2007 Jomo Cosmos FC Premier Soccer League 3 0 2007/2008 Jomo Cosmos FC Premier Soccer League 4 0
Przypisy
Kategoria:Reprezentanci Mozambiku w piłce nożnej Kategoria:Mozambiccy trenerzy piłkarscy Kategoria:Selekcjonerzy reprezentacji Mozambiku w piłce nożnej mężczyzn Kategoria:Piłkarze CD Costa do Sol Kategoria:Piłkarze Manning Rangers Kategoria:Piłkarze Black Leopards FC Kategoria:Piłkarze Grupo Desportivo de Maputo Kategoria:Piłkarze Dynamos FC (Południowa Afryka) Kategoria:Piłkarze Budapest Honvéd FC Kategoria:Piłkarze Jomo Cosmos FC Kategoria:Ludzie urodzeni w Maputo Kategoria:Urodzeni w 1976