Krystian Zalewski (ur. 11 kwietnia 1989 w Drawsku Pomorskim) – polski lekkoatleta, specjalizujący się w biegu na 3000 metrów z przeszkodami oraz biegach ulicznych.

Do 2014 r. jego największym osiągnięciem był brązowy medal młodzieżowych mistrzostw Europy (Kowno 2009). Rok wcześniej zajął 7. miejsce podczas rozegranych w Bydgoszczy mistrzostw świata juniorów. W 2010 był 107. w biegu seniorów podczas przełajowych mistrzostw świata oraz zajął 18. miejsce drużynowo. Dwunasty zawodnik drużynowych mistrzostw Europy w lekkoatletyce w biegu na 3000 metrów (Sztokholm 2011). Rok później zajął 7. miejsce w biegu na 3000 metrów z przeszkodami podczas mistrzostw Europy. W 2013 zajął 55. miejsce w biegu seniorów podczas mistrzostw świata w biegach przełajowych i reprezentował Polskę na mistrzostwach Świata w Moskwie. W swojej karierze wielokrotnie startował na mistrzostwach Europy i Świata. Wielokrotny mistrz Polski we wszystkich kategoriach wiekowych na różnych dystansach, multimedalista seniorskich mistrzostw kraju.

Podczas Mistrzostw Europy w 2014 roku zdobył srebrny medal w biegu na 3000 metrów z przeszkodami po dyskwalifikacji Mahiedine Mekhissi-Benabbada.

W 2016 roku reprezentował Polskę na Igrzyskach Olimpijskich w Rio de Janeiro. W tym samym roku niestety z powodu kontuzji musiał się wycofać z finału mistrzostw Europy w Amsterdamie.

W 2019 roku biegacz wystartował z powodzeniem w półmaratonie (2. miejsce w półmaratonie w Gdyni 62:34 - najlepszy debiut w historii, 3. w Poznaniu 62:59) i mistrzostwach Polski wygrywając jako jedyny w Polsce na trzech najdłuższych dystansach rozgrywanych na stadionie: 3000 m z przeszkodami, 5000 m i 10 000 metrów.

W 2020 roku wziął udział w mistrzostwach świata w półmaratonie, które odbyły się w Gdyni, osiągając wynik 1:01:32 i ustanawiając nowy rekord Polski. Rok później zadebiutował na dystansie maratonu, osiągając najlepszy debiut w historii 2:10:58 (6 dni później sięgnął po złoto mistrzostw Polski na 10 000m). Wynik ten był wypełnionym wskaźnikiem na IO w Tokio.

Rekordy życiowe bieg na 800 metrów – 1:51,39 (2009) bieg na 1500 metrów – 3:44,02 (2010) bieg na 3000 metrów z przeszkodami – 8:16,20 (2014) – 5 wynik all time bieg na 3000 metrów – 7:58,38 (2016) bieg na 5000 metrów – 13:45,94 (2015) bieg na 5 kilometrów – 13:49 (2020) – 3 wynik all time bieg na 10 000 metrów – 28:39,95 (2019) bieg na 10 km - 28:54 (2022) półmaraton – 1:01:32 (2020) rekord Polski maraton – 2:10:14 (2021) 7. wynik w polskich tabelach historycznych

Przypisy

Bibliografia

Kategoria:Polscy długodystansowcy Kategoria:Ludzie urodzeni w Drawsku Pomorskim Kategoria:Polscy olimpijczycy (Rio de Janeiro 2016) Kategoria:Polscy lekkoatleci na igrzyskach olimpijskich Kategoria:Medaliści Letniej Uniwersjady 2017 Kategoria:Urodzeni w 1989 Kategoria:Lekkoatleci na Letnich Igrzyskach Olimpijskich 2016 Kategoria:Lekkoatleci UKS Barnim Goleniów