Goji

thumb|250px|Goji thumb|250px|Suszone owoce goji Goji, jagody goji (chiń. 枸杞 gǒuqǐ; ang. goji berry, wolfberry; MAF: ) – handlowa nazwa owoców kolcowoju chińskiego (Lycium chinense) albo kolcowoju pospolitego, k. szkarłatnego (Lycium barbarum). W handlu zazwyczaj spotyka się owoce suszone.

Działanie zdrowotne Jagody goji w ofercie handlowej bywają nazywane superowocem lub superfood. Stanowić mają istotne źródło 18 aminokwasów; witamin B1, B2, B6, E, C; makroelementów (selen, cynk, wapń, żelazo) oraz innych składników o działaniu prozdrowotnym, jak zeaksantyna czy fizalina.

Jagodom goji przypisywany jest pozytywny wpływ na ludzki organizm, m.in. mają one: obniżać ciśnienie krwi pomagać w profilaktyce chorób nowotworowych oraz spowalniają tempo ich rozwoju obniżać poziom cholesterolu obniżać poziom cukru we krwi poprawiać jakość snu wpływać na wzrost ilości białych krwinek łagodzić objawy menopauzy działać pozytywnie na libido i sprawność seksualną.

Podobnie jak w przypadku wielu innych wprowadzanych na rynek nowatorskich produktów spożywczych i suplementów deklarujących działanie prozdrowotne, brak na to dowodów klinicznych. Co więcej – ze względu na niską kontrolę jakości wytwarzania produktów nie zaleca się stosowania jagód goji w celach klinicznych.

Badania naukowe Ze względu na liczne efekty zdrowotne deklarowane przez medycynę ludową, przeprowadzone zostały liczne badania podstawowe mające na celu określenie potencjalnych zastosowań medycznych substancji występujących w owocach. Szczegółowo przeanalizowany został skład owoców, nasion, korzeni oraz innych części rośliny, a wyciągi poddawane są badaniom in vitro oraz in vivo. Jednakże, do 2018 r. nie została potwierdzona skuteczność kliniczna takich wyciągów.

Przypisy

Kategoria:Owoce jadalne