W II lidze w fazie play-off rozgrywany był dwumecz finałowy pomiędzy drużynami, które zajęły dwa pierwsze miejsca po fazie zasadniczej. Ostatnia drużyna I ligi miała spaść poziom niżej, a najlepsza II ligi awansować poziom wyżej.
Mistrzem I ligi została drużyna Budowlani Commercecon Łódź, która w finale rozgrywek pokonała Spartę Jarocin. Ze względu na wcześniejszą degradację Skry Warszawa Budowlani Commercecon Łódź awansowali do Ekstraligi bez konieczności rozgrywania barażu. Mistrzem II ligi została drużyna Rugby Wrocław.
Końcowa klasyfikacja I i II ligi: I ligaII liga1. KS Budowlani Commercecon Łódź1. Rugby Wrocław2. Sparta Jarocin2. AWP Budowlani II Lublin3. Arka Rumia3. Wataha Zielona Góra4. Rugby Białystok4. Res Energy RT Olsztyn5. AZS AWF Warszawa5. Miedziowi Lubin6. Legia Warszawa6. Rugby Ruda Śląska7. Hegemon Mysłowice
Rozgrywki młodzieżowe W zakończonych w 2023 rozgrywkach w kategoriach młodzieżowych mistrzostwo Polski wśród juniorów (U18) zdobyła drużyna KS Budowlanych Commercecon Łódź, a wśród kadetów (U16) Orkan Sochaczew.