najlepsze miejsce, siódme, zajął w Lake Placid w 1988 roku. W 1989 wygrał Memoriał Zdzisława HryniewieckiegoDTV – 24 marca 1989.
Jego 12. miejsce z konkursu w Oberhofie w 1989 roku było do sezonu 1993/1994 ostatnim punktowanym miejscem reprezentantów Polski w konkursach indywidualnych Pucharu Świata.
Był dwukrotnym rekordzistą Wielkiej Krokwi (122,5 m i 123 m). Jego synowie, Dawid i Kamil, byli skoczkami narciarskimi. Ma także córkę Dominikę.
Kowal przez 20 lat pełnił funkcję dyrektora wykonawczego Pucharu Świata w Zakopanem, po czym został odwołany ze struktur FIS przez Polski Związek Narciarski. Nadzorował budowę skoczni w Chochołowie, oraz przebudowę Wielkiej Krokwi i Średniej Krokwi. Prowadzi też wyciąg narciarski i wypożyczalnię nart.
Igrzyska olimpijskie Indywidualnie 1988 Calgary–34. miejsce (K-89), 37. miejsce (K-114)
Starty na igrzyskach olimpijskich Miejsce Dzień Rok Miejscowość Skocznia Punkt K Konkurs Skok 1 Skok 2 Nota Strata Zwycięzca34.15 lutego1988 CalgarySkocznia Olimpijska HS95K-89indywid.79,0 m77,0 m174,3 pkt54,8 pktMatti Nykänen37.18 lutego1988 CalgarySkocznia Olimpijska HS122K-114indywid.102 m93,0 m192,6 pkt59,3 pktMatti Nykänen