Biegi i dystanse W skład Goleniowskiej Mili wchodzą: bieg na dystansie 300 m (dla przedszkolaków), bieg na dystansie 1 mili (dla uczniów szkół podstawowych i ponadgimnazjalnych), bieg na dystansie 1 mili w kategorii "Open" o Puchar Burmistrza Gminy Goleniów oraz bieg na 10 km.
Zwycięzcy Goleniowska Mila Niepodległości Mężczyźni Rok Imię i nazwisko Kraj/Klub Czas 2023 Michał Groberski UKS Barnim Goleniów 0:04:17 2022 Michał Groberski UKS Barnim Goleniów 0:04:21 2021 Michał Rozmys UKS Barnim Goleniów 0:04:22 2020 Nie odbył się z powodu Covid 2019 Daniel Adamski Raz Szczecin 0:04:44 2018 Marcin Lewandowski CWZS Zawisza Bydgoszcz 0:04:14 2017 Marcin Lewandowski CWZS Zawisza Bydgoszcz 0:04:20 2016 Marcin Lewandowski CWZS Zawisza Bydgoszcz 0:04:18 2015 Volodymyr Kutys Ukraina 0:04:17 2014 Marcin Lewandowski SL WKS Zawisza Bydgoszcz 0:04:14 2013 Marcin Lewandowski SL WKS Zawisza Bydgoszcz 2012 Marcin Lewandowski Zawisza Bydgoszcz 2011 Marcin Lewandowski UKL Ósemka Police 2010 Marcin Lewandowski WKS Zawisza Bydgoszcz 2009 Marcin Lewandowski UKL Ósemka Police 2008 Leszek Zblewski REMUS Kościerzyna 2007 Leszek Zblewski REMUS Kościerzyna 2006 Leszek Zblewski REMUS Kościerzyna 2005 Michał Bernardelli KS Warszawianka 2004 Mirosław Formela Sporting Międzyzdroje 2003 Mirosław Formela Sporting Międzyzdroje 2002 Leszek Zblewski KS.