5 grudnia 2006 został utworzony rezerwat przyrody Helskie Wydmy.
Kultura ludowa thumb|Dwujęzyczna nazwa ulicy w Jastarni thumb|Kutry podczas pielgrzymki morskiej Teren Mierzei Helskiej jest zamieszkiwany w dużej mierze przez Kaszubów. Obszar ten silnie kultywuje tradycje kaszubskie.
Morska Pielgrzymka Rybacka Co roku 29 czerwca, z okazji uroczystości patrona rybaków – świętego Piotra Apostoła, odbywa się morska pielgrzymka kutrami z Mierzei Helskiej do puckiej fary. Podczas pielgrzymki kutry są odświętnie przystrojone. Płyną nimi załogi z rodzinami. Pielgrzymka oprócz ludzi morza przyciąga turystów.
Literatura Choć na Mierzei Helskiej nie działało wielu kaszubskich pisarzy, to jednak toczy się tam akcja wielu utworów kaszubskich.
Boże męki Charakterystycznym elementem krajobrazu kulturowego na Kaszubach są krzyże i kapliczki przydrożne. Na mierzei, w przeciwieństwie do pozostałej części regionu, znajdują się – z dwoma wyjątkami – tylko krzyże metalowe. Obiekty te poświęcone są przeważnie rybakom, którzy zaginęli na morzu, lub ludziom żyjącym z morza.
Zarys historii regionu thumb|Chata rybacka z 1881 w Jastarni thumb|Kapitulacja garnizonu helskiego thumb|Stanowisko kierowania ogniem Mierzeja była zamieszkana już w mezolicie.