La salú mental ye, en términos xenerales, l'estáu d'equilibriu ente una persona y la so redolada sociocultural que garantiza la so participación llaboral, intelectual y de rellaciones p'algamar un bienestar y calidá de vida. Comúnmente, utilízase'l términu “salú mental” de manera análoga al de “salú o estáu físicu”, definiendo a la salú mental de la siguiente manera: "la salú mental toma una amplia gama d'actividaes direuta o indireutamente rellacionaes col componente de bienestar mental incluyíu na definición de salú que da la OMS: «un estáu de completu bientar físicu, mental y social, y non solamente l'ausencia d'afecciones o enfermedaes»". Sicasí, lo mental algama dimensiones más complexes que'l funcionamientu puramente orgánicu del individuu. La salú mental foi definida de múltiples formes por autores de distintes cultures. Los conceutos de salú mental inclúin el bienestar suxetivo, l'autonomía y potencial emocional, ente otros. Sicasí, les precisiones de la Organización Mundial de la Salú establecen que nun esiste una definición oficial sobre lo que ye salú mental y que cualquier definición va tar siempres influyida por diferencies culturales, camientos, disputes ente teoríes profesionales, la forma en que les persones rellacionen la so redolada cola realidá, ente otres cuestiones.
Sicasí, un puntu de mancomún nel cual coinciden los teóricos ye que “salú mental” y “enfermedá mental” nun son dos conceutos a cencielles opuestos, esto ye, l'ausencia d'un desorde mental reconocíu nun indica necesariamente que se gocie de salú mental y viceversa, sufrir un determináu trestornu mental nun constitúi siempres y necesariamente una torga pa esfrutar d'una salú mental razonablemente bona.
Yá que ye la observación del comportamientu d'una persona na so vida diaria, la principal manera de conocer l'estáu de la so salú mental n'aspeutos como'l manexu de los sos conflictos, medranes y capacidaes, les sos competencies y responsabilidaes, la mantención de les sos propies necesidaes, la forma en qu'encara les sos propies tensiones, les sos rellaciones interpersonales y la manera en que dirixe una vida independiente, el conceutu ye necesariamente suxetivu y culturalmente determináu.
Importancia de la salú mental La salú mental rellacionar col raciociniu, les emociones y el comportamientu frente a distintes situaciones de la vida cotidiana. Tamién ayuda a determinar cómo remanar el estrés, convivir con otres persones y tomar decisiones importantes. Al igual qu'otres formes de salú, la salú mental ye importante en toles etapes de la vida, dende la niñez y l'adolescencia hasta la edá adulta. D'alcuerdu a estadístiques de la Organización Mundial de la Salú (OMS), los problemes de salú mental constitúin alredor del 15% de la carga mundial de la enfermedá. El déficit na salú mental contribuyiría a munches enfermedaes somáticu y afeutivu como la depresión o l'ansiedá.
La tema de la salú mental, amás, nun concierne namái a los aspeutos d'atención posterior al surdimientu de desórdenes mentales evidentes, sinón que correspuende amás al terrén de la prevención de los mesmos cola promoción d'un ambiente sociocultural determináu por aspeutos como l'autoestima, les rellaciones interpersonales y otros elementos que tienen de venir yá dende la educación más primaria de la niñez y de la mocedá. Esta esmolición non yá concierne a los espertos tales como psicopedagogos y psicólogos, sinón que forma parte de les responsabilidaes de gobiernu d'una nación, de la formación nel nucleu familiar, d'un ambiente de convivencia sana nel vecinderu, de la responsabilidá asumida pelos medios de comunicación y de la consciente guía escontra una salú mental na escuela y nos espacios de trabayu y estudiu polo xeneral.
Aspeutos psicolóxicos sanos Dende les teoríes psicodinámicas postúlase que la salú mental según los aspeutos patolóxicos son partes constitutives de too individuu. La constitución personal de cada suxetu implica capacidaes o aspeutos sanos y otros patolóxicos, siendo la proporción de los mesmos variable ente persones. Con éses según Wilfred Bion, la capacidá pa tolerar la frustración sería una primer capacidá sana que dexaría al individuu en desenvolvimientu l'entamu del procesu de pensamientu y comprensión del mundu y de sigo mesmu. La función del pensamientu sería la base de la salú mental. Esta vese favorecida por un ambiente internu de contención que dexa tolerar la frustración y empecipiar el desenvolvimientu del aparatu mental, la base de la salú mental, delles vegaes hai neños o adolescentes que tienen problemes mentales y encamiéntase llevar a un psicólogu o falar bien claro con él.
La salú mental foi definida como un estáu de bientar nel cual l'individuu ye consciente de les sos propies capacidaes, cuntando cola capacidá d'encarar les tensiones de la vida cotidiana y trabayar de forma granible. Na mayoría de los países, los servicios de salú mental cadecen d'una grave escasez de recursos, tanto humanos como económicos. La mayoría de los recursos d'atención sanitaria disponibles destínense anguaño a l'atención y el tratamientu especializaos de los enfermos mentales y, en menor midida, a un sistema integráu de salú mental. En llugar d'apurrir atención en grandes hospitales psiquiátricos, los países tendríen d'integrar la salú mental na asistencia primaria, ufiertar atención de salú mental nos hospitales xenerales y crear servicios comuñales de salú mental. La promoción de la salú mental requier implementar programes médicos, sociales y sobre manera gubernamentales con un mesmu fin, promover la salú mental mientres tol ciclu vital, pa garantizar neños mentalmente sanos y evitar trestornos mentales na edá adulta o la vieyera. Una manera importante de faelo va ser la prevención de la inestabilidá emocional.
La salú mental ye un estáu de bientar psicolóxico y emocional que dexa al suxetu emplegar les sos habilidaes mentales, sociales y sentimentales pa desempeñase con ésitu nes interacciones cotidianes.
Aspeutos dimensionales de l'anormalidá mental David Rosenhan y Martin Seligman en 1989 espunxeron dellos elementos que caractericen l'anormalidá psicolóxica. Pol so sentíu común y lo parsimonioso de la so esplicación, dalgunos d'estos elementos descríbense, cola cuenta de faer explicita la complexidá de la salú mental y enfermedá.
Sufrimientu: Ye'l dolor de l'alma”, la falta de confort, el malestar que ye consecuente, en dellos casos ye consecuencia d'elementos biolóxicos, hai una causa física y una disfunción corporal; n'otros, el dolor y el sufrimientu psicolóxicu son derivaos d'idees, eventos esistenciales, alcordances y otros aspeutos que nun son tanxibles y referíos a aspeutos actuales.
Conducta maladaptativa: Ye un aspeutu efectivu y negativu que siente l'individuu, la conducta referir a la parte conductual, esto ye, a lo que fai. L'adaptación describe la capacidá del individuu d'interactuar col so mediu ambiente, d'encarar los problemes de manera esitosa y d'afaese y funcionar primero de too camudo dientro de les esixencies de la redolada, si'l cambéu nun ye posible, llegar a un problema d'adaptación teniendo conflictos cola redolada nel que s'atopa, entrando nun estáu de frustración.
Perda de control: El control, na salú mental, referir a la predectibilidá qu'al traviés del tiempu amuesa una persona con al respective de la so conducta. Connota la capacidá p'antemanar la reacción d'una persona conocida ante un eventu determináu. Una persona con control de sigo mesma ye bien predecible: pero por qu'esista control debe d'actuar d'una manera racional y con un propósitu. La perda ye carauterística de la persona con calter esplosivu como se-yos conoz coloquialmente, acomuñóse con episodios d'agresión que pueden llegar a la perda del emplegu.
Interacción salú mental - salú física Ye necesariu nun dixebrar la realidá de la salú mental de la salú física. La rellación qu'esiste ente les enfermedaes biolóxiques y les enfermedaes mentales tienen una evidente conexón, como lo señala Benedetto Saraceno nel Simposio “Salú mental y física mientres tola vida” de la Organización Panamericana de la Salú (OPS):
Nesi mesmu simposio, la direutora de la OPS, Mirta Rosas Periago, presentó un informe estadísticu alrodiu de los problemes mentales y morbilidá nel continente americanu. Diz Rosas que si en 1990 esistía n'América un númberu averáu de 114 millones de persones con trestornos mentales, esa cifra va aumentar en 176 millones pal 2010 y que lo esmolecedor ye que tan solo una minoría recibe tratamientu. Rosas aseguró que según los diagnósticos que la OPS realizara en Méxicu en persones con enfermedaes mentales, el 80% de los pacientes diagnosticaos nun recibieren nengún tipu d'atención nos 12 meses previos al realizáu pola OPS. Amás, añade Rosas qu'una cuarta parte de la población adulta n'América Llatina y en Caribe sufrió de dalgún problema mental, que siquier cinco millones de persones sufren epilepsia y de estos namái un 1,5 millones reciben dalgún tipu d'atención.Idem, Simposio “Salú mental y física mientres tola vida”, intervención de Mirta Rosas Periago, direutora de OPS, “Día de la salú mental”.
Conceutu d'hixene mental Un antecedente del conceutu de salú mental ye'l d'hixene mental», descritu pol siquiatra d'Estaos Xuníos Clifford Whittingham Beers en 1908, quien fundó'l Comité Nacional d'Hixene Mental en 1909 y adelantró la campaña polos derechos de los enfermos mentales. Otru psiquiatra, William Glasser, describió la “hixene mental” nel so llibru “Salú mental o enfermedá mental”,“Mental Health” o “Mental Illness” (1961) siguiendo'l diccionariu de definiciones d'hixene como “prevención y caltenimientu de la salú”.
Sicasí ye necesariu establecer un puntu de diferenciación ente “salú mental” y “condiciones de salú mental“. La salú mental ye lo que se trata d'establecer nesti estudiu, ente que les condiciones de salú mental referir al estudiu d'enfermedaes mentales y al tratamientu médicu posible y consecuente. Pa esto últimu, “condiciones de salú mental”, los psiquiatres basar con frecuencia no que se denomina'l Manual diagnósticu y estadísticu de los trestornos mentales (DSM) (de l'Asociación Americana de Psiquiatría) o na Clasificación Internacional d'Enfermedaes (CIE) (de la Organización Mundial de la Salú), según nes siempres actualizaes guíes como'l “Proyeutu de medicación Algorithm de Texas” (TMAP) pa diagnosticar y afayar enfermedaes y desórdenes mentales. Poro, la mayoría de los servicios emprestaos a la salú mental polo xeneral atópense de normal acomuñaos a la psiquiatría y nun esisten otres alternatives, lo que trai a una cierta llende, yá que s'acomuñar la salú mental con problemes psiquiátricos y amenórgase con ello'l conceutu de les condiciones de salú mental y psicolóxiques.
Considerancies culturales y relixoses El conceutu de salú mental ye, una construcción social y cultural, anque pueden definise o determinase dellos elementos comunes. Por esta razón, distintos oficios, comunidaes, sociedaes y cultures tien maneres distintes de conceptualizar la so naturaleza y les sos causes, determinando qué ye salú mental y decidiendo cuálos son les intervenciones que consideren apropiaes. Sicasí, los estudiosos tienen de la mesma distintos contestos culturales y relixosos y distintes esperiencies que pueden determinar les metodoloxíes aplicaes mientres los tratamientos.
El modelu holístico de salú mental polo xeneral inclúi conceutos basaos en perspeutives d'antropoloxía, educación, psicoloxía, relixón y socioloxía, según en conceutos teoréticos como'l de psicoloxía de la persona, socioloxía, psicoloxía clínica, psicoloxía de la salú y la psicoloxía del desenvolvimientu.