Lupeksa (en devanagari उपेक्षा, en pali upekkhā) és el concepte budista de l'equanimitat. Es tracta d'un estat de purificació mental cultivat a través de la meditació en el camí budista del prajna (saviesa) o del bodhi (despertar). L'equanimitat fa possible encarar la vida amb totes les seves vicissituds en calma i tranquil·litat sense pertorbar la ment. Un terme anàleg en la filosofia grega i occidental seria l'ataràxia.
En el context literari pali En el Cànon Pali i en els comentaris postcanònics atthakatha, l'upeksa s'identifica com un important pas en el desenvolupament espiritual en un gran nombre de llocs:
És un dels quatre estats sublims (brahmavihara), que són estats mentals purificadors capaços de contrarestar els actes poc honrosos de luxúria, avarícia i ignorància. Com un brahmavihara, és també un dels quaranta motius tradicionalment identificats de la meditació budista (kammatthana). En el desenvolupament de la concentració meditativa, l'upeksa apareix com el factor fonamental de l'absorció material, present en el tercer i quart estat dhyana. En els set factors d'il·luminació (bojjhanga), l'upeksa és l'últim factor a ser desenvolupat. En la llista theravada de les deu perfeccions (paramita), l'upeksa és l'última pràctica identificada bodhisatta.
Referències
Vegeu també Ataràxia
Categoria:Budisme