Heian godan je pátá žákovská kata (型) Šótókan karate. Heian godan je poslední kata v řadě Heian a přibližuje se již k náročnějším kata. Heian godan je přípravnou kata pro kata Enpi se kterou má podobné prvky. Nové techniky v katě Heian godan jsou mimo jiné: kagi-cuki, mikacuki-geri či mandži-uke. Kata obsahuje jednu velmi náročnou skokovou techniku a učí aplikace pro boj z blízka. Heian godan je nutné ovládat pro úspěšné složení zkoušek na druhý fialový pás (4. kjú).
Použité techniky Postoje zenkucu-dači (前屈立ち) kósa-dači (交差立) kókucu-dači (後屈立ち) aši-dači kiba-dači (騎馬立ち) heisoku-dači (閉足立ち) renodži-dači (レの字立ち)
Údery gjaku-cuki (逆突き) oi-cuki (追い突き)
Bloky/kryty uči-uke (内受; 内受け) morote-uči-uke (諸手内受け) džúdži-uke (十字受け) osae-uke (押さえ受け) gedan-barai (下段払い) kake-uke (掛受 け) empi-uči (猿臂打ち) kóhó-zuki-age (後方突き揚げ) nagaši-uke (流し受け) mandži-uke (卍受け)
Kopy mikazuki-geri (三日月蹴り)
Počet technik: 23
Doba cvičení: cca 30 sekund
Odkazy Související články Heian šodan Heian nidan Heian sandan Heian jondan
Externí odkazy Diagram katy Heian godan Heian godan - Japonské znaky Embusen katy Heian godan Kata Heian godan cvičená mistrem Kanazawou Bunkai (praktická aplikace) kata Heian godan
Kategorie:Karate kata