náhled|Šalabhásana Šalabhásana (शलभासन) neboli kobylka je jednou z ásan.
Etymologie Název pochází ze sanskrtského slova šalabha kobylka a asana (आसन) posed/pozice.
Popis ležet na břiše, nohy natažené vedle sebe, chodidla směřují vzhůru paže podél těla, dlaněmi do země, nekrčit kolena, nestahovat lýtka, nepropínat prsty od nohou do špiček bradu ani ramena nezvedat z podložky nohy nechat nahoře několik vteřin, poté nechat pomalu klesnout dolů.
Související články Seznam ásan
Odkazy
Externí odkazy
Kategorie:Ásany