Poutko, latinsky retinaculum je v anatomii tuhý vazivový pruh, který udržuje polohy struktur, jež spojuje, nebo těch, jež pod ním procházejí. Pod poutkem překlenujícím napříč zápěstí (mezi ním a kůstkami zápěstí) je tzv. karpální tunel, jímž vedou do dlaně šlachy flexorů a nervus medianus. Podobné poutko na noze spojuje vnitřní kotník s kostí patní a vytváří tak tarzální tunel.
v zápěstí: Zápěstní poutko ohýbačů Zápěstní poutko natahovačů v kotníku: Hlezenní poutko natahovačů Horní hlezenní poutko natahovačů Dolní hlezenní poutko natahovačů Horní poutko lýtkových svalů Dolní poutko lýtkových svalů v koleně: Poutko čéšky
Kategorie:Pohybová a opěrná soustava Kategorie:Anatomie