La thérapie brève est un ensemble d'approches psychothérapeutiques caractérisées par une durée limitée (une ou deux séances parfois, par exemple dans certains cas d'hypnothérapie), axées sur l'objectif de résolution rapide d'une difficulté spécifique. Elle privilégie des interventions ciblées, orientées vers le changement concret, plutôt que l'exploration approfondie des causes passées. Elle s'inscrit dans la lignée des approches systémiques et cognitivo-comportementales, mais inclut l'hypnothérapie, l'EMDR ou la thérapie stratégique.
Il en existe plusieurs variantes, se référant à plusieurs modèles théoriques (psychanalytique : BalintMichael Balint, La Psychothérapie focale, 1975, Édition Payot, . ; Malan ; Sifneos, Gilliéron ; systémique ; behavioriste). Le modèle psychanalytique a encore développé des traitements brefs pour des enfants (Winnicott, Filippo Muratori & Francisco Palacio Espasa). Une de ses formes est née aux États-Unis dans la mouvance systémique après la Seconde Guerre mondiale, inspirée principalement par les travaux du psychiatre et psychothérapeute Milton Erickson, il s'agit de l'hypnose ericksonienne. La thérapie brève systémique et stratégique a développé une variante de thérapie systémique brève, la programmation neuro-linguistique, en une dizaine de séances au plus où le thérapeute aide le patient à réaliser les changements intérieurs attendus. La thérapie brève centrée sur la solution (Steve de Shazer) et l'EMDR sont inspirées par la mouvance « humaniste ».
Psychothérapies brèves psychanalytiques .
La durée de ces psychothérapies varie de quelques séances à un an, selon le conflit à résoudre
Thérapies familiales et/ou systémiques
Thérapie brève systémique et stratégique
En 1959 le psychiatre Donald D. Jackson crée le Mental Research Institute (MRI) de Palo Alto avec Virginia Satir et Jules Riskin. Ils sont rejoints en 1961 par Paul Watzlawick et en 1962 par John Weakland, Jay Haley et Richard Fisch..
Dans les années 2000, on assiste à l'émergence de nouveaux instituts proposant des formations à l'approche systémique et stratégique en Europe francophone: École du paradoxe (2003), Circé (2008),Institut Miméthys (2009), Virages (2012), Le centre de consultations et de formation Chagrin scolaire .(2008) fondé par Emmanuelle Piquet. L'association Paradoxes, fondée à Paris en 2001, est une plateforme d'échanges pour les professionnels utilisant l'approche de Palo Alto dans différents champs.
Thérapies « humanistes » Hypnose ericksonienne
Milton Erickson, né le à Aurum (Nevada) et mort le à Phoenix (Arizona), est un psychiatre et psychologue américain qui a joué un rôle important dans le renouvellement de l'hypnose clinique et a consacré de nombreux travaux à l'hypnose thérapeutique.. Son approche innovante en psychothérapie repose sur la conviction que le patient possède en lui les ressources pour répondre de manière appropriée aux situations qu'il rencontre : il s'agit par conséquent d'utiliser ses compétences et ses possibilités d'adaptation personnelles. Atteint de poliomyélite à l'âge de dix-sept ans, Erickson a été une figure emblématique du « guérisseur blessé », expérimentant sur lui-même, lors de sa rééducation, certains phénomènes qu'il met ensuite en application dans l'hypnose thérapeutique, 156.. Il est considéré comme le père des thérapies brèves..
Programmation neuro-linguistique
Gregory Bateson présente en 1974, Richard Bandler et John Grinder (les fondateurs de la programmation neuro-linguistique - PNL) à Milton Erickson, qu'ils vont modéliser.. Ils publient ensuite Patterns of Hypnotic Techniques of Milton H. Erickson - tome 1 et 2. Ils modélisent également la démarche de thérapie de couple de Virginia Satir. (école de Palo Alto) avec laquelle ils publient Changing With Families. Dès 1976, ils font des démonstrations publiques, par exemple, du modèle de résolution des phobies (double-dissociation) en dix minutes..
Thérapie brève centrée sur la solution
Le Brief Family Therapy Center de Milwaukee, fondé en 1978 par Steve de Shazer et Insoo Kim Berg pose les bases de la thérapie brève centrée sur la solution..
Thérapie provocatrice
EMDR
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Hypnose, thérapies stratégiques et mouvements alternatifs
Modèles intégratifs
Notes et références
Bibliographie Paul Watzlawick, John Weakland, Richard Fisch, Changements : Paradoxes et psychothérapie, Seuil, coll. « Points » (130), série « Anthropologie, sciences humaines », Paris, 1975, 189, rééd. 1981 , trad. par Pierre Furlan de Change: Principles of Problem Formation and Problem Resolution (préf. Milton H. Erickson), W. W. Norton, New York, 1974, 172 . Jean-Jacques Wittezaele et Teresa Garcia-Rivera, À la recherche de l'école de Palo Alto, Seuil, coll. « La couleur des idées », Paris, 1992, 429 , rééd. 2006, coll. « Couleur psy » . Paul Watzlawick (dir.) et Giorgio Nardone (dir.), Stratégie de la thérapie brève, Seuil, coll. « La couleur des idées », Paris, 2000, 290 , trad. par Lou Aubert de Terapia breve strategica, Raffaello Cortina, Milan, 1997, 212 .
Yves Doutrelugne et Olivier Cottencin: Thérapies brèves: Principes et outils pratiques; Collection Pratiques en Psychothérapie, Éditions elsevier Masson, Paris 2005 (réédition 2008) Yves Doutrelugne et Olivier Cottencin: Thérapies brèves: Situations cliniques; Collection Pratiques en Psychothérapie, Éditions elsevier Masson, Paris 2009 . Guillaume Poupard et Virgile S Martin : Les thérapies brèves. Armand Colin coll 128, Paris, 2012 . Emmanuelle Piquet : Te laisse pas faire, Payot, 2014 . Emmanuelle Piquet : Faites votre 180°, Payot, 2015. . Marina Blanchart : Accompagnez-moi en séance, Satas 2024 .
Voir aussi Articles connexes Oui, mais…, film français de 2001 décrivant une thérapie brève. Frank Farrelly
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