Le 400 mètres haies est une discipline d'athlétisme qui consiste, pour les hommes et femmes, à courir , longueur traditionnelle d'un tour de piste, en franchissant dix haies. Les coureurs doivent rester dans le couloir qui leur est assigné. Les haies qu'ils font tomber ne donnent lieu à aucune pénalité, néanmoins les concurrents s'efforcent d'en toucher le moins possible pour éviter d'être ralentis ou déséquilibrés, voire de se blesser.
Le record du monde masculin, , est détenu par Alison dos Santos. Chez les femmes, le record du monde, , est détenu par Sydney McLaughlin.
Le haies ne dure qu'environ de plus que le 400 mètres. C'est une discipline olympique depuis 1900 pour les hommes et depuis 1984 seulement pour les femmes.
Histoire La première course s'apparentant au haies eut lieu à Oxford en Angleterre en 1860 sur une distance de (). Les participants devaient franchir en bois, mesurant, comme pour le 120 yards de l'époque, 3 pieds 6 pouces de hauteur, soit ..
Pour réduire le risque de blessures, des haies plus légères et plus faciles à faire tomber furent utilisées. Cependant, jusqu'en 1935, les participants étaient disqualifiés s'ils faisaient tomber plus de et les records n'étaient acceptés que si toutes les haies étaient encore debout.
En 1900, l'année de l'introduction du haies aux Jeux olympiques de Paris, les règles de cette course furent fixées : à parcourir, en franchissant . Le premier champion olympique est l'Américain John Tewksbury qui s'impose en .
Le premier haies féminin connu a lieu en 1971. L'IAAF rend cette course officielle en 1974. Elle ne devient une discipline olympique qu'en 1984.
Spécificités vignette|Kerron Clement aux Championnats du monde de Berlin, en 2009 Pour le masculin, les haies mesurent de hauteur (1 yard), et (33 pouces) jusqu'à 17-18 ans. La première haie se trouve à de la ligne de départ et les suivantes à les unes des autres. La dernière se trouve à de la ligne d'arrivée. L'emplacement des haies est matérialisé par des tirets verts. Pour les femmes, les haies sont placées aux mêmes endroits, mais leur hauteur est de (30 pouces). Le marquage permet également la tenue de courses de haies comportant huit obstacles, la ligne de départ se trouvant alors à l'emplacement de la deuxième haie du 400 m.
+ CaractéristiquesRéglementation des engins et des haies, site de la FFA Distance Nombre de haies Hauteur Première haieau départ Distance entre les haies Dernière haie à l'arrivée haies10 (hommes) (femmes)
Un élément technique important est le nombre de foulées entre les obstacles. Le premier à réaliser fut le Sud-Africain Gert Potgieter en 1956. La difficulté du passage en réside dans l'amplitude de la foulée ce qui fait changer de jambe dans l'intervalle suivant (pour les bons techniciens), beaucoup d'athlètes l'utilisent aujourd'hui mais pas forcément à bon escient. Les autres athlètes masculins et les femmes passent en , ou , voire plus à chaque intervalle ou en fin de course.
Performances Records du monde
Le record du monde masculin, 45 s 80, est établi le , lors du meeting de Zurich comptant pour la Ligue de diamant en Suisse par le Brésilien Alison dos Santos. Il bat à cette occasion le précédent record du monde, 45 s 94, établi le lors de la finale des Jeux Olympiques de Tokyo en 2021. Le record du monde féminin progresse beaucoup lui aussi grâce à l'Américaine Sydney McLaughlin qui, l'a battu à plusieurs reprises. Elle le porte à finalement a 50 s 37, lors des Jeux Olympiques 2024 de Paris.
+Records du monde Genre Temps Athlète Pays Date Lieu Circonstance Hommes Alison dos Santos Zurich Meeting de Zurich Femmes Sydney McLaughlin 8 août 2025 Paris Jeux olympiques
Records continentaux +Records continentaux Région Genre Temps Athlète Pays Date LieuAfrique M Samuel Matete Zurich F Nezha Bidouane SévilleAmérique du Nord, Amérique centrale et Caraïbes M Rai Benjamin TokyoF Sydney McLaughlin ParisAmérique du Sud M Alison dos Santos Zurich F Gianna Woodruff EugeneAsie M Abderrahman Samba ParisF Kemi Adekoya PékinEuropeRecord d'Europe du 400 m haies M Karsten Warholm TokyoF Femke Bol LondresOcéanie M Rohan Robinson Atlanta F Debbie Flintoff-King Séoul
Meilleures performances de tous les temps
+Hommes (au ) Men 400 Metres Hurdles All Time, site de World Athletics, consulté le 21 juin 2026 Temps Athlète Lieu Date1 Alison dos Santos Zurich 2 Karsten Warholm Tokyo 3 Rai Benjamin Tokyo 4 Karsten Warholm Chorzów 5 Alison dos Santos Eugene 6 Rai Benjamin Eugene 7 Rai Benjamin Eugene Rai Benjamin Paris 9 Karsten Warholm Monaco 10 Karsten Warholm Oslo Rai Benjamin Tokyo
+Femmes (au ) Women 400 Metres Hurdles All Time, site de l'IAAF, consulté le 21 juin 2026 TempsAthlèteLieuDate1 Sydney McLaughlin Paris 2 Sydney McLaughlin Eugene 3 Sydney McLaughlin Eugene 4 Femke Bol La Chaux-de-Fonds 5 Femke Bol Londres 6 Sydney McLaughlin Eugene 7 Femke Bol Londres 8 Sydney McLaughlin Tokyo 9 Femke Bol Tokyo 10 Dalilah Muhammad Tokyo
Athlètes les plus rapides
+Hommes (au ) Men 400 Metres Hurdles All Time, site de l'IAAF, consulté le 21 juin 2026 Temps Athlète Lieu Date1 Alison dos Santos Zurich 2 Karsten Warholm Tokyo 3 Rai Benjamin Tokyo 4 Kevin Young Barcelone 5 Abderrahman Samba Paris 6 Edwin Moses Coblence 7 Bryan Bronson La Nouvelle-Orléans 8 Kyron McMaster Tokyo 9 Samuel Matete Zurich 10 Ezekiel Nathaniel Tokyo
+Femmes (au ) TempsAthlèteLieuDate1 Sydney McLaughlin Paris 2 Femke Bol La Chaux-de-Fonds 3 Dalilah Muhammad Tokyo 4 Anna Cockrell Paris 5 Jasmine Jones Tokyo 6 Emma Zapletalová Doha 7 Yuliya Pechenkina Toula 8 Shamier Little Stockholm 9 Melaine Walker Berlin 10 Savannah Sutherland Eugene
Meilleures performances mondiales de l'année Hommes Toutes ces performances ont été homologuées par l'IAAF. +Meilleures performances mondiales de l'année masculines Année Temps Athlète Nationalité Lieu Date Compétition Notes196848 s 1David Hemery Mexico Jeux olympiquesancien record du monde196949 s 1Vyacheslav SkomorokhovKiev197048 s 5Ralph MannDes Moines197148 s 9Ralph MannHelsinki197247 s 82John Akii-BuaMunichJeux olympiquesancien record du monde197348 s 49John Akii-BuaLagosJeux africains 197448 s 1Jim BoldingMilan197548 s 55Jim BoldingParis197647 s 63Edwin MosesMontréalJeux olympiquesancien record du monde197747 s 45Edwin MosesWestwoodancien record du monde197847 s 94Edwin MosesZurichWeltklasse Zurich 197947 s 53Edwin MosesMontréal198047 s 13Edwin MosesMilanancien record du monde198147 s 14Edwin MosesLausanneMeeting de Lausanne198247 s 48Harald SchmidAthènesChampionnats d'Europe 198347 s 02Edwin MosesCoblenceancien record du monde198447 s 32Edwin MosesCoblence198547 s 63Danny HarrisZurichWeltklasse Zurich198647 s 38Edwin MosesLausanneMeeting de Lausanne198747 s 46Edwin MosesRomeChampionnats du monde198847 s 19André PhillipsSéoul Jeux olympiques198947 s 86Kevin YoungBerlin199047 s 49Danny HarrisLausanneMeeting de Lausanne199147 s 10Samuel MateteZurichWeltklasse Zurich199246 s 78Kevin YoungBarceloneJeux olympiquesancien record du monde199347 s 18Kevin YoungStuttgart Championnats du monde199447 s 70Derrick AdkinsLinz199547 s 37Stéphane DiaganaLausanneMeeting de Lausanne 199647 s 54Derrick Adkins Atlanta Jeux olympiques199747 s 64Bryan BronsonMonacoMeeting Herculis199847 s 03Bryan Bronson La Nouvelle-OrléansChampionnats des États-Unis199947 s 72Fabrizio MoriSévilleChampionnats du monde200047 s 50Angelo Taylor Sydney Jeux olympiques200147 s 38Felix SanchezZurichWeltklasse Zurich200247 s 35Felix SanchezZurichWeltklasse Zurich200347 s 25Felix SanchezParis Saint-DenisChampionnats du monde200447 s 63Felix SanchezAthènesJeux olympiques200547 s 24Kerron ClementCarsonChampionnats des États-Unis200647 s 39Kerron ClementIndianapolisChampionnats des États-Unis200747 s 61Kerron ClementOsakaChampionnats du monde200847 s 79Kerron ClementKingston 2009 47 s 91 Kerron Clement Berlin Championnats du monde 2010 47 s 32Bilans IAAF, sur www.iaaf.org, consulté le 4 mars 2011. Bershawn Jackson Des Moines 2011 47 s 66 Louis van Zyl Pretoria 2012 47 s 63 Felix Sánchez Londres Jeux olympiques2013 47 s 69 Jehue Gordon Moscou Championnats du monde2014 48 s 03 Javier Culson New York 2015 47 s 79 Nicholas Bett Pékin 2016 47 s 73 Kerron Clement Rio de Janeiro Jeux olympiques 2017 47 s 80 Kyron McMaster Kingston Jamaica International Invitational 2018 46 s 98 Abderrahmane Samba Kingston Meeting de Paris 2018 2019 46 s 92 Karsten Warholm Zurich Weltklasse Zurich 2020 46 s 87 Karsten Warholm Stockholm Bauhaus-Galan 2020 2021 45 s 94 Karsten Warholm Tokyo Jeux olympiques actuel record du monde2022 46 s 29 Alison dos Santos Eugene Championnats du monde 2023 46 s 39 Rai Benjamin Eugene
Femmes
+Meilleures performances mondiales de l'année féminines400 Metres Hurdles women, sur www.iaaf.org, consulté le 4 octobre 2019 Année Temps Athlète Nationalité Lieu Date Compétition Notes197755 s 63Karin RossleyWestwoodancien record du monde197854 s 89Tatyana ZelentsovaPragueChampionnats d'Europeancien record du monde197954 s 78Marina MakeyevaMoscouancien record du monde198054 s 28Karin RossleyMilanancien record du monde198154 s 79Ellen NeumannIéna198254 s 57Ann-Louise SkoglundAthènesChampionnats d'Europe198354 s 02Ana AmbrazienėMoscouancien record du monde198453 s 58Margarita PonomaryovaKievancien record du monde198553 s 55Sabine BuschBerlin ancien record du monde198652 s 94Marina StepanovaTachkentancien record du monde198753 s 24Sabine BuschPotsdam198853 s 17Debbie Flintoff-KingSéoul Jeux olympiques198953 s 37Sandra Farmer-PatrickNew York199053 s 62Tatyana LedovskayaSplitChampionnats d'Europe199153 s 11Tatyana LedovskayaTokyoChampionnats du monde199253 s 23Sally GunnellBarceloneJeux olympiques199352 s 74Sally GunnellStuttgart Championnats du mondeancien record du monde199453 s 72Kim BattenNice199552 s 61Kim BattenGöteborgChampionnats du mondeancien record du monde199652 s 82Deon Hemmings Atlanta Jeux olympiques199752 s 97Kim BattenIndianapolis199852 s 74Kim Batten Monaco199952 s 89Daimí PerníaSévilleChampionnats du monde200053 s 02Irina Privalova Sydney Jeux olympiques 200153 s 34Nezha BidouaneEdmontonChampionnats du monde200253 s 10Yuliya PechonkinaToula200352 s 34Yuliya PechonkinaToula ancien record du monde200452 s 77Faní HalkiáAthènesJeux olympiques200552 s 90Yuliya PechonkinaHelsinkiChampionnats du monde200653 s 02Lashinda DemusAthènes200753 s 28Tiffany WilliamsIndianapolis200852 s 64Melaine WalkerPékinJeux olympiques200952 s 42Melaine WalkerBerlinChampionnats du monde2010 52 s 82 Lashinda Demus Rome Golden Gala 201152 s 47Lashinda DemusDaeguChampionnats du monde201252 s 70Natalya AntyukhLondresJeux olympiques201352 s 83Zuzana HejnováMoscouChampionnats du monde201453 s 41Kaliese SpencerKingston201553 s 50Zuzana HejnováPékinChampionnats du monde201652 s 88Dalilah MuhammadEugene201752 s 64Dalilah MuhammadSacramento201852 s 75Sydney McLaughlinKnoxville201952 s 16Dalilah MuhammadDohaChampionnats du mondeancien record du monde202053 s 79Femke BolArnhem202151 s 46Sydney McLaughlinTokyoJeux olympiquesancien record du monde202250 s 68Sydney McLaughlinEugeneChampionnats du mondeactuel record du monde202351 s 45Femke BolLondres
Palmarès olympique et mondial