mini|350px|Borac koji se pokušava izvući iz polugarda tijekom BJJ treninga
Polugard ili alternativno polumount je podna grappling pozicija gdje jedan borac leži na drugome s donjim borcem koji mu je zahvatio nogu. Ponekad se kaže da je donji borac u polugardu dok je gornji borac u polumountu. Položaj polugarda je između punog garda i bočne kontrole ili punog mounta. Gornji borac će pokušati osloboditi nogu da dobije bočnu kontrolu ili mount dok će donji borac probati tranziciju u puni gard ili pokušati pomet ili predajni hvat. Gornji borac je ipak u boljem položaju i može udarati ili pokušati predajni hvat iako ne tako dobro kao u bočnoj kontroli.
Izvori Kesting, Stephan. The X guard position. www.grapplearts.com. Løvstad, Jakob. The Mixed Martial Arts Primer . www.idi.ntnu.no. Page, Nicky. Groundfighting 101 . homepage.ntlworld.com.
Vanjske poveznice Demonstracije BJJ tehnika u polugardu Evolucija polugarda - Kratki članak Stephana Kestinga
Kategorija:Borilačke vještine i športovi