Caratteristiche tecniche Viene schierato come terzino sinistro.
Carriera Club Meling ha fatto parte delle giovanili del Viking. A luglio 2013 ha firmato un contratto con gli inglesi del Middlesbrough. L'accordo, di durata annuale, prevedeva l'impiego nella formazione Under-21 del club britannico.
L'11 agosto 2014, libero da vincoli contrattuali, ha firmato un contratto con lo Stabæk, dopo aver sostenuto un provino di alcuni giorni. Ha esordito in Eliteserien in data 21 settembre, subentrando a Ville Jalasto nella sconfitta per 3-0 sul campo dell'Aalesund. Ha totalizzato 2 presenze in squadra nel 2014.
Il 27 giugno 2015 ha segnato la prima rete nella massima divisione locale, contribuendo alla vittoria per 3-2 della sua squadra sullo Strømsgodset. Meling è rimasto in forza allo Stabæk per circa due anni e mezzo, totalizzando 69 presenze e 6 reti tra tutte le competizioni.
L'8 febbraio 2017, il Rosenborg ha ufficializzato sul proprio sito internet l'acquisto di Meling, che si è legato al nuovo club con un contratto quadriennale.
Il 6 luglio 2020 è stato reso noto il suo passaggio a titolo definitivo ai francesi del Nîmes, per cui ha firmato un contratto triennale.
Il 20 luglio 2021 firma per il .
Nazionale Il 28 maggio 2015 ha ricevuto la prima convocazione dalla , in vista delle sfide contro Bosnia-Erzegovina e Austria, previste per il 13 e il 16 giugno 2015. Il 16 giugno ha debuttato da titolare nel pareggio per 2-2 nella sfida amichevole contro l'Austria. Il 25 agosto è stato convocato anche per la sfida contro l'Inghilterra, valida per le qualificazioni al campionato europeo 2017: Meling è subentrato a Thomas Grøgaard nel corso del secondo tempo della partita, terminata con una sconfitta degli scandinavi per 0-1.
Il 30 maggio 2017 è stato convocato in Nazionale maggiore dal commissario tecnico Lars Lagerbäck in vista delle partite contro la Repubblica Ceca e la , rispettivamente valida per le qualificazioni al campionato mondiale 2018 e amichevole. Ha debuttato per la Norvegia il 5 ottobre 2017 per la gara di qualificazione al mondiale 2018 contro San Marino.
Statistiche Presenze e reti nei club Statistiche aggiornate al 10 gennaio 2021. StagioneClubCampionatoCoppe nazionaliCoppe continentaliSupercoppeTotaleCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiPresReti ago.-dic. 2014 Stabæk ES 2 0 CN 0 0 - - - - - - 2 0 2015 ES 27 1 CN 5 0 - - - - - - 32 1 2016 ES 28+2 4+0 CN 3 1 UEL 2Presenze nei turni preliminari. - - - - 35 5 Totale Stabæk 57+2 5+0 8 1 2 0 - - 69 6 2017 Rosenborg ES 20 0 CN 5 1 UCL+UEL 3+8Tutte le presenze in Champions League e due in Europa League nei turni preliminari. 0 SN 0 0 38 1 2018 ES 28 1 CN 6 0 UCL+UEL 4+4Presenze e reti in Champions League nei turni preliminari. 1+0 SN 0 0 42 2 2019 ES 28 0 CN 2 2 UCL+UEL 8+8Presenze in Champions League nei turni preliminari. 0 - - - 42 2 gen.-lug. 2020 ES 3 0 CN - - UEL - - - - - 3 0 Totale Rosenborg 79 1 13 3 35 1 0 0 127 5 2020-2021 Nîmes L1 8 1 CF+CdL 0 0 - - - - - - 0 0 Totale 144+2 7+0 21 4 37 1 0 0 200 12
Cronologia presenze e reti in nazionale
Palmarès Club Competizioni nazionali
Rosenborg: 2017, 2018
Rosenborg: 2018
Copenhagen: 2024-2025
Copenhagen: 2024-2025
Note
Collegamenti esterni
Categoria:Calciatori della nazionale norvegese