Con la – squadra di cui è stata una delle pioniere e bandiere – ha vinto cinque campionati consecutivi, tre Coppe Italia e quattro Supercoppe italiane.

Caratteristiche tecniche Ben si disimpegna sia come regista di centrocampo, dove dimostra molta concretezza, sia come mezzala, esibendo in questo caso un notevole dinamismo. Annovera un'ottima tecnica di base, in particolare nella coordinazione nell'andare al tiro, che le permette di trovare con una discreta frequenza il gol nonché di rendersi pericolosa anche se schierata all'occorrenza in posizione più avanzata.

Carriera Club Gli inizi, Res Roma Dopo aver cominciato nella scuola calcio dell'Ostia Mare, partecipando alle categorie sia dei Pulcini che degli Esordienti, passa alla maglia giallorossa della Totti Soccer School. Successivamente si aggrega alla formazione Giovanissime della come prestito, passa alla squadra che partecipa al Campionato Primavera sotto la responsabilità tecnica di Roberto Piras e nella quale, al termine della stagione 2014-2015, ottiene il primo Scudetto di categoria della società.

Grazie alle prestazioni offerte nelle giovanili, il tecnico Fabio Melillo la promuove in prima squadra facendola debuttare in Serie A il 9 maggio 2015, nell'ultima giornata di campionato, nella partita persa per 0-1 con il . Segna la sua prima rete in massima serie la stagione successiva, il 12 dicembre 2015, decidendo la partita che vede la Res Roma imporsi per 1-0 sul .

Juventus Dopo un biennio a Roma, nell'agosto del 2017 passa alla neonata , in Serie A. Debutta con la formazione bianconera il 27 agosto seguente, a 17 anni, segnando anche una doppietta, nella vittoria per 13-0 in casa del in Coppa Italia. Lungo la sua prima annata alla Juventus, colleziona in tutto nove reti in 25 presenze, contribuendo anche alla vittoria del primo titolo nazionale.

Nel corso delle stagioni, emerge nel gruppo storico delle bianconere che, nei cinque anni seguenti, si aggiudicano altrettanti Scudetti consecutivi, vestendo più volte anche il ruolo di capitana. Il 17 gennaio 2024, Caruso ottiene la sua 200ª presenza in maglia bianconera durante la partita di campionato vinta per 4-0 contro la , diventando la prima giocatrice del club a raggiungere tale traguardo.

Lascia la Juventus a metà della stagione 2024-2025, dopo avere totalizzato 237 gare e 60 reti in sette anni e mezzo: è, all'epoca, la primatista di presenze nella storia del club (un record che gli sarà strappato da Cristiana Girelli poco meno di un anno dopo) nonché tuttora la terza miglior marcatrice, dietro a Barbara Bonansea e alla stessa Girelli. Termina la sua esperienza torinese con un palmarès di cinque campionati consecutivi, tre Coppe Italia e quattro Supercoppe italiane.

Bayern Monaco Il 3 febbraio 2025, Caruso viene ceduta in prestito con obbligo di riscatto al , nella massima serie tedesca. Sei giorni più tardi, debutta con il club bavarese, sostituendo Sydney Lohmann nei minuti di recupero della gara di campionato in casa dell', vinta per 3-1. Il 18 marzo seguente, invece, gioca la sua prima partita da titolare, disputando la gara di andata dei quarti di finale di Women's Champions League contro l', persa per 2-0. Il 27 aprile dello stesso anno, gioca la sua prima partita da titolare in campionato nell'incontro vinto per 3-1 con il , successo che consente al Bayern di vincere il suo settimo titolo nazionale, nonché il terzo consecutivo. Il 1º maggio, infine, contribuisce anche alla vittoria della seconda coppa nazionale da parte della squadra tedesca, ottenuta con un successo per 4-2 sul in finale.

Dopo aver collezionato in tutto 11 presenze lungo la stagione, il 30 giugno 2025 il cartellino di Caruso viene interamente riscattato dal club bavarese. Nel settembre dello stesso anno, si aggiudica anche la Supercoppa di Germania, pur non scendendo in campo nella finale contro il vinta per 4-2. Nella stagione 2025-2026, contribuisce alla vittoria di un altro campionato, quarto titolo consecutivo per il club. Dopo aver vinto la seconda Supercoppa tedesca, lascia il club tedesco con 46 presenze e tre reti complessive.

Real Madrid Il 24 agosto 2026 viene acquistato a titolo definitivo dal .

Nazionale Nazionali giovanili Dopo essere stata convocata per gli stage nelle formazioni under 15 e under 16, nel corso del 2015 Enrico Sbardella, responsabile tecnico della nazionale under 17, l'ha convocata per la fase élite delle qualificazionei all'edizione 2015 del campionato europeo di categoria. Caruso ha debuttato il 9 aprile 2015 nella partita persa per 0-1 contro la . Sbardella l'ha convocata anche per le fasi di qualificazione all'edizione 2016; nel corso del torneo, Caruso ha realizzato una doppietta nella vittoria per 5-0 sulla ed una rete nella vittoria per 5-0 sull'Irlanda del Nord.

Sempre sotto la guida di Sbardella, è stata impiegata nella selezione under 19 per la prima fase di qualificazione all'europeo 2017. Ha fatto il suo esordio nel torneo il 18 ottobre 2016 allo stadio Boris Trajkovski di Skopje, nell'incontro vinto dalle azzurrine per 6-0 sul . Ha segnato la sua prima rete con l'under 19 due giorni dopo nella vittoria per 4-0 sulla ; ha giocato anche l'ultima partita, vinta 2-0 sull', che ha attestato il passaggio del turno. In seguito, è stata convocata per l'amichevole dell'11 gennaio 2017 a Elbasan contro la nazionale maggiore dell'. Caruso è stata convocata anche per l'edizione 2017 del torneo di La Manga. Sbardella l'ha poi convocata anche per la fase élite delle qualificazioni all'europeo under 17 2017. Caruso ha giocato tutti e tre gli incontri della fase, segnando una rete nella vittoria per 3-0 sulla . Nonostante la sconfitta contro la , la vittoria sulla ha consentito alle azzurrine di qualificarsi alla fase finale, sei anni dopo la volta precedente. È stata poi convocata per la fase finale dell'europeo, giocando tutte e tre le partite della fase a gironi, che l'Italia chiuse con un solo punto e venendo eliminata.

Caruso ha fatto parte anche del ciclo successivo dell'under 19, che ha partecipato alle qualificazioni al campionato europeo 2018. Ha contribuito con due reti nella prima fase e tre reti nella fase élite alla seconda qualificazione consecutiva delle azzurrine alla fase finale dell'europeo under 19. È stata, quindi, convocata per la fase finale, durante la quale realizzò l'unica rete dell'Italia nella sconfitta all'esordio contro i ; la nazionale ha perso tutte e tre le partite del girone, venendo eliminata.

Nazionale maggiore

Caruso ha ricevuto la sua prima convocazione nella nazionale maggiore dell'Italia da Milena Bertolini in occasione delle prime partite della fase di qualificazione al campionato europeo 2022. Ha fatto il suo debutto in nazionale il 29 agosto 2019 nella vittoria per 3-2 in trasferta su , entrando in campo nei minuti finali della partita al posto di Cristiana Girelli. È stata convocata con continuità da Bertolini, giocando varie partite della fase di qualificazione e segnando la sua prima rete in nazionale il 24 febbraio 2021 nella vittoria per 12-0 su Israele, che consentì all'Italia di accedere alla fase finale. Nel corso del 2021 ha giocato varie amichevoli ed è stata schierata titolare già dalle prime partite valide per le qualificazioni UEFA al campionato mondiale 2023.

Ha fatto parte della rosa delle 23 convocate da Bertolini per il campionato europeo 2022, organizzato in Inghilterra. Ha giocato tutte e tre le partite del gruppo D della fase a gironi, che l'Italia ha concluso all'ultimo posto con un solo punto conquistato su tre partite. Il 2 settembre 2022 Caruso ha realizzato quattro reti nella vittoria per 8-0 sulla , prima partita disputata dopo l'europeo e valida per le qualificazioni al mondiale 2023. Grazie alla successiva vittoria contro la la squadra ha ottenuto la qualificazione diretta al mondiale. Ha giocato le successive partite amichevoli in preparazione al mondiale ed è stata convocata anche all'Arnold Clark Cup 2023, torneo ad invito organizzato in Inghilterra, concluso dall'Italia con due sconfitte ed una vittoria. Il 2 luglio seguente ha ricevuto la convocazione di Bertolini per partecipare al campionato mondiale 2023. L'Italia è stata eliminata al termine della fase a gironi dopo aver concluso al terzo posto il gruppo G; la sconfitta per 3-2 contro il nella terza giornata è stata determinante per l'eliminazione, nonostante la doppietta realizzata da Caruso.

Ha continuato ad essere una componente stabile della nazionale italiana anche col nuovo staff tecnico, guidato da Andrea Soncin, giocando la prima edizione dell'UEFA Women's Nations League e le successive qualificazioni all'europeo 2025. Caruso è stata, quindi, convocata da Soncin per la fase finale del campionato europeo 2025. Una sua rete, realizzata sul finire del primo tempo, ha deciso la partita d'esordio, vinta per 1-0 sul . Ha giocato da titolare anche le altre due partite della fase a gironi e della fase ad eliminazione diretta, nella quale la nazionale ha battuto la ai quarti di finale, ma è stata eliminata dall' in semifinale dopo i tempi supplementari.

Statistiche Presenze e reti nei club Statistiche aggiornate al 24 agosto 2026. Stagione Squadra Campionato Coppe nazionali Coppe continentali Altre coppe Totale Comp Pres Reti Comp Pres Reti Comp Pres Reti Comp Pres Reti Pres Reti2014-2015 A 1 0 CI -Caruso debutta in prima squadra il 9 maggio 2015, alla 26ª e ultima giornata della Serie A 2014-2015. Dopo la fine del campionato non è tra le giocatrici convocate per l'ultimo incontro della stagione che la disputa il 16 maggio 2015: la semifinale di Coppa Italia persa per 1-0 con il , cfr. - - - - - 1 02015-2016 A 15 2 CI 1 1 - - - - 16 32016-2017 A 18 6 CI 1 2 - - - - 19 8Totale Res Roma 34 8 2 3 - - - - 36 112017-2018 A 20 3 CI 5 6 - - - - 25 92018-2019 A 22 2 CI 6 2 UWCL 1 0 SI 1 0 30 4 2019-2020 A 14 2 CI 2 1 UWCL 2 0 SI 1 0 19 3 2020-2021 A 20 7 CI 4 0 UWCL 2 0 SI 2 0 28 7 2021-2022 A 19 8 CI 7 4 UWCL 12 4 SI 2 0 40 16 2022-2023 A 25 5 CI 7 1 UWCL 9 2 SI 1 0 42 8 2023-2024 A 25 7 CI 3 0 UWCL 2 1 SI 1 0 31 8 2024-feb. 2025 A 13 5 CI 1 0 UWCL 8 0 - - - 22 5Totale Juventus 158 39 35 14 36 7 8 0 237 60 feb.-giu. 2025 BL 7 0 CG 2 0 UWCL 2 0 ST - - 11 0 2025-2026 BL 20 3 CG 4 0 UWCL 10 0 ST - - 34 3 lug.-ago. 2026 BL - - CG - - UWCL - - ST 1 0 1 0Totale Bayern Monaco 27 3 6 0 12 0 1 0 46 3 ago. 2026-2027 PD - - CS - - UWCL - - SS - - - - Totale carriera 219 50 43 17 48 7 9 0 319 74

Cronologia presenze e reti in nazionale

Palmarès Club Competizioni giovanili Campionato Primavera: 1 Res Roma: 2014-2015

Competizioni nazionali

Juventus: 2017-2018, 2018-2019, 2019-2020, 2020-2021, 2021-2022

Juventus: 2018-2019, 2021-2022, 2022-2023

Juventus: 2019, 2020, 2021, 2023

Bayern Monaco: 2024-2025, 2025-2026

Bayern Monaco: 2024-2025, 2025-2026

Bayern Monaco: 2025, 2026

Individuale Gran Galà del calcio AIC: 4 Squadra dell'anno: 2021, 2022, 2023, 2024

Note

Altri progetti

Collegamenti esterni

Categoria:Calciatrici della nazionale italiana