Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNote2000Europei di cross MalmöCorsa juniores12'55"A squadre4ª55 p.2007Mondiali Osaka5000 m piani15ª15'24"932008Mondiali indoor Valencia3000 m piani7ª8'49"78Giochi olimpici Pechino5000 m pianiBatteria16'05"713000 m siepiBatteria9'30"232009Europei indoor Torino3000 m piani9ª9'04"48Mondiali Berlino3000 m siepi10ª9'25"252010Mondiali indoor Doha3000 m piani8ª9'01"71Europei Barcellona5000 m piani14'58"4710000 m piani31'25"772011Mondiali Taegu10000 m piani10ª32'06"682012Giochi olimpici LondraMaratona7ª2h25'11"2014Europei ZurigoMaratona 2h25'41"2016Europei AmsterdamMezza maratona 1h10'55"Giochi olimpici Rio de JaneiroMaratona
Campionati nazionali 1999 ai campionati portoghesi indoor, 3000 m - 9'28"85 ai campionati portoghesi under-20, 1500 m - 4'36"88 ai campionati portoghesi under-20, 800 m - 2'14"22
2000 4ª ai campionati portoghesi, 1500 m - 4'29"55 6ª ai campionati portoghesi, 800 m - 2'12"81 ai campionati portoghesi indoor, 3000 m - 9'27"24 ai campionati portoghesi under-20, 3000 m - 9'47"81 ai campionati portoghesi under-20, 1500 m - 4'20"10
2001 ai campionati portoghesi, 1500 m - 4'20"38 4ª ai campionati portoghesi, 800 m - 2'10"59 ai campionati portoghesi under-23, 1500 m - 4'21"74 ai campionati portoghesi under-23, 800 m - 2'10"75
2002 ai campionati portoghesi, 1500 m - 4'32"46 9ª ai campionati portoghesi, 800 m - 2'12"85
2003 ai campionati portoghesi, 1500 m - 4'24"72 ai campionati portoghesi under-23, 3000 m - 9'37"60 ai campionati portoghesi under-23, 1500 m - 4'23"17
2004 ai campionati portoghesi indoor, 1500 m - 4'18"53 6ª ai campionati portoghesi indoor, 800 m - 2'11"17
2005 ai campionati portoghesi indoor, 1500 m - 4'16"83
2006 ai campionati portoghesi, 5000 m - 15'37"45 ai campionati portoghesi indoor, 3000 m - 9'07"65 ai campionati portoghesi indoor, 1500 m - 4'22"17
2007 ai campionati portoghesi, 1500 m - 4'16"25
2008 ai campionati portoghesi indoor, 1500 m - 4'13"31
2009 ai campionati portoghesi, 1500 m - 4'15"49 ai campionati portoghesi indoor, 1500 m - 4'12"94 4ª ai campionati portoghesi indoor, 800 m - 2'08"74
2010 4ª ai campionati portoghesi, 800 m - 2'10"97 ai campionati portoghesi indoor, 1500 m - 4'07"89
2011 ai campionati portoghesi, 1500 m - 4'16"42
2016 ai campionati portoghesi di corsa su strada, 10 km - 33'07"
Altre competizioni internazionali 2003 alla 10 km di Negreira ( Negreira) - 34'51"
2004 alla Great South Run ( Portsmouth), 10 miglia - 53'17" 8ª alla Great Ireland Run ( Dublino) - 35'41"
2005 14ª alla Great North Run ( Newcastle upon Tyne) - 1h18'54" 8ª alla Great Ireland Run ( Dublino) - 34'09"
2007 alla Mezza maratona di Porto ( Porto) - 1h20'09" 5ª alla Great South Run ( Portsmouth), 10 miglia - 55'45" 10ª alla Great Manchester Run ( Manchester) - 32'56" 4ª alla Great Caledonian Run ( Edimburgo) - 33'39"
2008 9ª alla Great North Run ( Newcastle upon Tyne) - 1h11'38" alla Great South Run ( Portsmouth), 10 miglia - 53'15" 4ª alla Great Edinburgh Run ( Edimburgo) - 33'54"
2009 alla Great North Run ( Newcastle upon Tyne) - 1h09'08" alla Cursa de Bombers ( Barcellona) - 32'53" 6ª alla Great Yorkshire Run ( Sheffield) - 33'30" alla 10km Champions Run ( Berlino) - 33'49"
2010 alla Mezza maratona di Ovar ( Ovar) - 1h10'29" alla Great Manchester Run ( Manchester) - 31'47" alla San Silvestre Vallecana ( Madrid) - 31'59" alla Cursa de Bombers ( Barcellona) - 32'08" 4ª alla Great Edinburgh Run ( Edimburgo) - 32'32"
2011 7ª alla Maratona di Londra ( Londra) - 2h24'33" alla Roma-Ostia ( Roma) - 1h09'10" alla Great North Run ( Newcastle upon Tyne) - 1h09'27" 7ª alla New York City Half Marathon ( New York) - 1h10'00"
2012 8ª alla Maratona di Londra ( Londra) - 2h24'59" 12ª alla Great North Run ( Newcastle upon Tyne) - 1h14'27" alla Mezza maratona di Funchal ( Funchal) - 1h16'38" 9ª alla San Silvestre Vallecana ( Madrid) - 35'00"
2013 alla Yokohama Women's Marathon ( Yokohama) - 2h29'11" 9ª alla Great North Run ( Newcastle upon Tyne) - 1h13'51" 5ª alla San Silvestre Vallecana ( Madrid) - 33'00" alla Wien Frauenlauf ( Vienna), 5 km - 16'09"
2014 6ª alla Maratona di Londra ( Londra) - 2h24'25" alla Mezza maratona di Marugame ( Marugame) - 1h11'37"
2015 13ª alla Mezza maratona di Ovar ( Ovar) - 1h22'03"
2016 10ª alla Maratona di Londra ( Londra) - 2h28'53" alla Mezza maratona di Barcellona ( Barcellona) - 1h10'58"
2017 18ª alla Maratona di New York ( New York) - 2h37'33" alla Maratona di Amburgo ( Amburgo) - 2h25'30" 7ª alla Mezza maratona di Lisbona ( Lisbona) - 1h10'38" alla Mezza maratona di Barcellona ( Barcellona) - 1h10'36"
2019 8ª alla Mezza maratona di Lisbona ( Lisbona) - 1h13'07"
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