Caratteristiche tecniche Di piede mancino, Haugen viene solitamente schierato come terzino sinistro. Di attitudine offensiva, all'occorrenza può essere impiegato anche come esterno di centrocampo.
Carriera Club Haugen è cresciuto nelle giovanili del Voll, prima di entrare in quelle del Viking. Con questa maglia, ha esordito in prima squadra in data 1º maggio 2012: è subentrato a Christian Landu Landu nella vittoria per 1-4 sul campo del Flekkefjord, sfida valida per il primo turno del Norgesmesterskapet.
Il 17 aprile 2013 ha segnato la prima rete ufficiale della sua carriera, in occasione della vittoria per 0-4 in casa del Vaulen, nel primo turno del Norgesmesterskapet. Per esordire in Eliteserien ha dovuto attendere il 3 novembre successivo, quando è stato schierato titolare nella sconfitta per 2-1 contro il Rosenborg.
Il 16 agosto 2014 ha trovato la prima rete nella massima divisione locale, contribuendo al successo per 4-2 sul Sogndal. Il 2 ottobre 2015 ha rinnovato il contratto che lo legava al Viking fino al 31 dicembre 2018.
Il 29 ottobre 2017, a seguito della sconfitta per 3-0 subita sul campo del Tromsø, il Viking è matematicamente retrocesso in 1. divisjon, dopo ventotto stagioni consecutive nella massima divisione del campionato norvegese.
Il 10 gennaio 2018, Haugen è stato acquistato dal Molde, a cui si è legato con un accordo triennale. Ha esordito con la nuova maglia in data 11 marzo 2018, schierato titolare nella vittoria interna per 5-0 sul Sandefjord. Il 12 agosto seguente ha segnato il primo gol in campionato per il Molde, nel successo per 5-1 arrivato contro il Brann.
Il 15 giugno 2020, è stato reso noto il rinnovo del contratto di Haugen fino al 31 dicembre 2022. Il 28 ottobre 2022 ha ulteriormente prolungato l'accordo con il Molde, fino al 31 dicembre 2025.
Il 14 luglio 2025 ha fatto ufficialmente ritorno al Viking, a cui si è legato con un contratto valido fino al 31 dicembre 2027.
Nazionale Haugen ha rappresentato la Norvegia a livello Under-17, Under-18, Under-19 e Under-21. Per quanto concerne quest'ultima selezione, ha ricevuto la prima convocazione in vista delle sfide amichevoli contro e , da disputarsi rispettivamente il 26 ed il 31 marzo 2015. In data 26 marzo ha dunque effettuato il suo esordio, subentrando a Fredrik Aursnes nella sfida persa per 2-0 contro la formazione iberica.
Statistiche Presenze e reti nei club Statistiche aggiornate al 14 luglio 2025. StagioneClubCampionatoCoppe nazionaliCoppe continentaliSupercoppeTotaleCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiPresReti 2012 Viking ES 0 0 CN 2 0 - - - - - - 2 0 2013 ES 2 0 CN 2 1 - - - - - - 4 1 2014 ES 22 1 CN 4 0 - - - - - - 26 1 2015 ES 30 1 CN 6 1 - - - - - - 36 2 2016 ES 26 0 CN 3 0 - - - - - - 29 0 2017 ES 27 3 CN 2 1 - - - - - - 29 4 2018 Molde ES 26 2 CN 0 0 UEL 8nei turni preliminari 0 - - - 34 2 2019 ES 20 0 CN 0 0 UEL 7 0 - - - 27 0 2020 ES 15 1 - - - UCL+UEL 5+7 0 - - - 27 1 2021 ES 25 6 CN 5 1 UECL 2 0 - - - 32 7 2022 ES 19 3 CN 2 0 UECL 64 (1) nei turni preliminari. 1 - - - 27 4 2023 ES 19 4 CN 4 1 UCL+UEL+UECL 6+6+4 1+0+0 - - - 39 6 2024 ES 18 2 CN 3 1 UEL+UECL 0+7 0 - - - 28 3 gen.-lug. 2025 ES 11 0 CN 3 1 - - - - - - 14 1 Totale Molde 153 18 17 4 58 2 - - 228 24 lug.-dic. 2025 Viking ES 0 0 CN - - UECL 0 0 - - - 0 0 Totale Viking 107 5 19 3 - - - - 126 8 Totale 260 23 36 7 58 2 - - 354 32
Palmarès Club Competizioni nazionali
Molde: 2019 Viking: 2025
Molde: 2021-2022, 2023
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