Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNote2007Europei U20 Hengelo5000 m piani13º15'16"032008Mondiali U20 Bydgoszcz1500 m pianiBatteria3'50"772011Europei U23 Ostrava5000 m piani7º14'24"862013Universiadi Kazan'1500 m piani13'37"182014Europei Zurigo5000 m piani4º14'10"922015Europei indoor Praga3000 m piani5º7'48"44Mondiali Pechino5000 m piani14º14'03"722016Europei Amsterdam5000 m piani13'40"85Giochi olimpici Rio de Janeiro5000 m pianiBatteria14'05"012017Europei indoor Belgrado3000 m piani8'01"01Mondiali Londra5000 m pianiBatteria13'36"872018Mondiali indoor Birmingham3000 m pianiBatteriaEuropei Berlino10000 m piani2019Mondiali Doha5000 m pianiBatteria13'49"202021Giochi olimpici TokyoMaratona26º2h16'08"2022Europei MonacoMaratona2h10'21"2023Mondiali corsa su strada RigaMezza maratona38º1h02'47"2024Europei RomaMezza maratona28º1h03'53"A squadre3h05'33"Giochi olimpici ParigiMaratona12º2h09'18"2025Mondiali TokyoMaratona13°2h11'14"2026Europei BirminghamMaratona10º2h10'25"A squadre6h29'03"
Campionati nazionali 2011 ai campionati tedeschi, 5000 m piani - 14'02"08 ai campionati tedeschi indoor, 3000 m piani - 8'11"25
2012 5º ai campionati tedeschi, 5000 m piani - 14'03"93
2014 ai campionati tedeschi, 5000 m piani - 13'43"45 ai campionati tedeschi, 10000 m piani - 28'28"96
2015 ai campionati tedeschi, 5000 m piani - 14'04"05 ai campionati tedeschi indoor, 3000 m piani - 8'29"57
2016 ai campionati tedeschi, 5000 m piani - 13'51"88
2017 ai campionati tedeschi, 5000 m piani - 14'15"90 ai campionati tedeschi indoor, 3000 m piani - 7'59"68
2018 ai campionati tedeschi indoor, 3000 m piani - 7'46"18
2019 ai campionati tedeschi, 5000 m piani - 14'01"69 ai campionati tedeschi, 10000 m piani - 28'28"89
2021 ai campionati tedeschi di 10 km su strada - 28'54"
2023 ai campionati tedeschi di mezza maratona - 1h01'44" ai campionati tedeschi di 10 km su strada - 29'24"
Altre competizioni internazionali 2013 Campionati europei a squadre di atletica leggera ( Gateshead)
2014 Campionati europei a squadre di atletica leggera ( Braunschweig)
2017 6º al Birmingham Grand Prix ( Birmingham), 3000 m piani - 7'49"92
2018 in Coppa Europa dei 10000 metri ( Londra) - 27'36"52 4º alla Zevenheuvelenloop ( Nimega), 15 km - 43'40" 10º al Bauhaus-Galan ( Stoccolma), 5000 m piani - 13'37"37
2019 6º al Memorial Van Damme ( Bruxelles), 5000 m piani - 13'25"12 19º all'Athletissima ( Losanna), 5000 m piani - 13'44"58
2020 36º alla Maratona di Valencia ( Valencia) - 2h10'59"
2022 9º alla Zevenheuvelenloop ( Nimega), 15 km - 43'24"
2023 19º alla Maratona di Valencia ( Valencia) - 2h07'05" 6º alla Maratona di Amburgo ( Amburgo) - 2h08'08" 6º alla Mezza maratona di Barcellona ( Barcellona) - 1h01'09" 4º alla MonacoRun (), 5 km - 13'32"
2024 14º alla Maratona di Valencia ( Valencia) - 2h05'46" 29º alla Mezza maratona di Valencia ( Valencia) - 1h02'01"
2025 7º alla Maratona di Amburgo ( Amburgo) - 2h07'23" 4º alla Mezza maratona di Berlino ( Berlino) - 1h00'51"
2026 8º alla Maratona di Boston ( Boston) - 2h04'47" 14º alla 10K Valencia Ibercaja ( Valencia) - 27'39"
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