Biografia Carriera sportiva Alle Olimpiadi estive di , vinse la medaglia d'argento nella categoria +75 kg, con un totale di 302,5 kg.
Il 26 settembre 2007, vinse il suo terzo titolo mondiale consecutivo assoluto nella categoria femminile +75 kg, sollevando un totale complessivo di 319 kg (138 kg nello strappo, 181 kg complessivi nello slancio). Superò inoltre il record mondiale, che ella stessa aveva stabilito nel maggio 2006 a Wonju, Corea, di un chilogrammo. Mu Shuangshuang, che sollevò anch'ella 319 kg complessivi, si classificò seconda per via del peso corporeo, ma aveva battuto il record in un tentativo precedente.
Ai Giochi olimpici estivi di , vinse la medaglia d'oro nella categoria +75 kg. Stabilì il record mondiale nello strappo con 140 kg, nello slancio con 186 kg e nel totale combinato con 326 kg.
Vinse la medaglia d'oro nella divisione +75 kg ai Giochi asiatici di Canton 2010. Con questa medaglia, la sua prima d'oro ai Giochi asiatici, completò l'equivalente nel sollevamento pesi di un “Grand Slam”, avendo conquistato il titolo alle Olimpiadi estive, ai Campionati mondiali di sollevamento pesi e ai Giochi Asiatici.
Nel febbraio 2012, annunciò il lancio della sua nuova fondazione, la Jang Miran Foundation, dichiarando quale scopo quello di aiutare i giovani atleti negli sport minori ("[to help] young athletes in minor sports").
Dopo non essere riuscita a ottenere una medaglia alle Olimpiadi di , decise di ritirarsi nel gennaio 2013, affermando di voler concentrarsi sulla sua fondazione e proseguire gli studi presso la Yong In University.
Nel novembre 2016, Hripsime Khurshudyan dell'Armenia fu privata della medaglia di bronzo per doping, consentendo a Jang di salire al 3º posto nella divisione femminile 75+ kg di sollevamento pesi di Londra 2012.
Il drama del 2016 della MBC Weightlifting Fairy Kim Bok-joo è ispirato alla sua storia.
Nel 2015, ha conseguito un dottorato in educazione fisica presso la Yong In University. Dal 2016 al luglio 2023, Jang Mi-ran ha ricoperto l'incarico di professoressa presso il Dipartimento di Educazione Fisica della Yongin University.
Carriera politica Nel luglio 2023 è stata nominata Secondo Vice Ministro della Cultura, dello Sport e del Turismo della Corea del Sud.
Palmarès Olimpiadi 3 medaglie: 1 oro (Pechino 2008 nei +75 kg) 1 argento (Atene 2004 nei +75 kg) 1 bronzo (Londra 2012 nei +75 kg) Mondiali 5 medaglie: 4 ori (Doha 2005 nei +75 kg; Santo Domingo 2006 nei +75 kg; Chiang Mai 2007 nei +75 kg; Goyang 2009 nei +75 kg) 1 bronzo (Antalya 2010 nei +75 kg) Giochi asiatici 3 medaglie: 1 oro (Canton 2010 nei +75 kg) 2 argenti (Busan 2002 nei +75 kg; Doha 2006 nei +75 kg) Campionati asiatici 1 medaglia: 1 oro (Pyeongtaek 2012 nei +75 kg)
Note
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