La prima stagione della serie televisiva Better Things, composta da 10 episodi, è stata trasmessa negli Stati Uniti su FX dall'8 settembre al 10 novembre 2016.
In Italia la stagione è stata distribuita su Star (Disney+) dal 6 ottobre 2021. +n°Titolo originaleTitolo italianoPrima TV USAPrima TV Italia1Sam/PilotLa vita di Sam8 settembre 20166 ottobre 20212PeriodIl discorso15 settembre 20163BrownCena in famiglia22 settembre 20164Woman Is the Something of the SomethingEffetti collaterali29 settembre 20165Future FeverLa Paura del Futuro6 ottobre 20166AlarmsL'allarme13 ottobre 20167Duke's ChorusIl coro di Duke20 ottobre 20168Scary FunSpaventi divertenti27 ottobre 20169Hair of the DogIl concerto3 novembre 201610Only Women BleedIl bagno delle femmine10 novembre 2016
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