Biografia Originaria di Calgary e attiva in gare FIS dal luglio del 2015, la Strate ha esordito in Coppa del Mondo l'11 dicembre 2016 a Nižnij Tagil (34ª), ai Campionati mondiali a Oberstdorf 2021, dove si è classificata 27ª nel trampolino normale, 28ª nel trampolino lungo, 11ª nella gara a squadre e 10ª nella gara a squadre mista, e ai Giochi olimpici invernali a , dove ha vinto la medaglia di bronzo nella gara a squadre mista e si è piazzata 23ª nel trampolino normale. Il 28 gennaio 2023 ha conquistato il primo podio in Coppa del Mondo a Hinterzarten (3ª) e ai successivi Mondiali di Planica 2023 è stata 10ª nel trampolino normale, 15ª nel trampolino lungo e 6ª nella gara a squadre; a quelli di Trondheim 2025 è stata 5ª nel trampolino normale e 11ª nel trampolino lungo. Il 1º gennaio 2026 ha conquistato a Oberstdorf la prima vittoria in Coppa del Mondo e ai successivi XXV Giochi olimpici invernali di si è classificata 11ª nel trampolino normale e 11ª nel trampolino lungo.
Palmarès Olimpiadi 1 medaglia: 1 bronzo (gara a squadre mista a )
Coppa del Mondo Miglior piazzamento in classifica generale: 6ª nel 2026 12 podi (11 individuali, 1 a squadre): 1 vittoria (individuale) 6 secondi posti (5 individuali, 1 a squadre) 5 terzi posti (individuali)
Coppa del Mondo - vittorie Data Località Nazione Trampolino 1º gennaio 2026 Oberstdorf Schattenberg HS137
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