Biografia Ha esordito a livello internazionale nel 2015 ai Giochi del Commonwealth giovanili ad Apia, dove ha conquistato due medaglie d'argento nei 1500 e 3000 metri piani. Nel 2016 ha preso parte alla sua prima Olimpiade ai Giochi di Rio de Janeiro, che ha concluso con l'eliminazione in batteria nei 3000 metri siepi, stesso risultato ottenuto ai campionati del mondo di Londra 2017.
Nel 2018 ha conquistato la medaglia d'argento ai campionati del mondo under 20 di Tampere e nel 2019 si è classificata quinta ai campionati mondiali assoluti di Doha, in entrambi i casi nei 3000 metri siepi.
Nel 2021 ha preso parte ai Giochi olimpici di Tokyo, dove ha conquistato la medaglia d'oro nei 3000 metri siepi con il tempo di 9'01"45, nuovo record nazionale ugandese. Nel 2024 vince invece la medaglia d'argento ai Giochi olimpici di Parigi.
Record nazionali Seniores 3000 metri siepi: 8'48"03 ( Roma, 30 agosto 2024)
Progressione 3000 metri siepi StagioneTempoLuogoDataRank. Mond.2021 9'01"45 Tokyo 4-8-2021 2020 9'53"75 Nairobi 3-10-2020 2019 9'11"08 Doha 30-9-2019 2018 9'07"94 20-7-2018 2017 9'27"72 Shanghai 13-5-2017 2016 9'31"03 Rio de Janeiro 13-8-2016 2015 10'19"93 Kampala 18-7-2015
Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNote2015Giochi delCommonwealth giovanili Apia1500 m piani4'18"223000 m piani9'20"202016Mondiali U20 Bydgoszcz3000 m siepi7ª9'49"29Giochi olimpici Rio de Janeiro3000 m siepiBatteria9'31"032017Mondiali di cross KampalaCorsa U207ª19'29"Mondiali Londra3000 m siepiBatteria9'43"042018Mondiali U20 Tampere3000 m siepi9'18"872019Mondiali di cross AarhusCorsa seniores5ª36'49"Mondiali Doha3000 m siepi5ª9'11"082021Giochi olimpici Tokyo3000 m siepi9'01"452022Mondiali Eugene3000 m siepi11ª9'21"93Giochi del Commonwealth Birmingham3000 m siepi9'23"242023Mondiali Budapest3000 m siepi7ª9'10"26Mondiali corsa su strada Riga5 km23ª16'09"2024Giochi panafricani Accra3000 m siepi9'16"07Giochi olimpici Parigi3000 m siepi8'53"342025Mondiali Tokyo3000 m siepiFinale2026Giochi del Commonwealth Glasgow3000 m siepi9'09"96
Altre competizioni internazionali 2016 10ª allo Shanghai Golden Grand Prix ( Shanghai), 3000 m siepi - 9'31"34
2017 7ª allo Shanghai Golden Grand Prix ( Shanghai), 3000 m siepi - 9'27"72
2018 7ª allo Shanghai Golden Grand Prix ( Shanghai), 3000 m siepi - 9'22"94 6ª all'Herculis (), 3000 m siepi - 9'07"94 7ª al Memorial Van Damme ( Bruxelles), 3000 m siepi - 9'13"58 al Golden Spike Ostrava ( Ostrava), 3000 m siepi - 9'16"89
2019 allo Shanghai Golden Grand Prix ( Shanghai), 3000 m siepi - 9'17"78 7ª ai Bislett Games ( Oslo), 3000 m siepi - 9'16"72 10ª al Prefontaine Classic ( Palo Alto), 3000 m siepi - 9'24"32
2021 8ª alla Doha Diamond League ( Doha), 3000 m siepi - 9'22"09
2022 4ª al Prefontaine Classic ( Eugene), 3000 m siepi - 9'05"54 alla CrossCup de Hannut ( Hannut) - 20'43"
2023 11ª al Doha Diamond League ( Doha), 3000 m siepi - 9'31"71 all'Athletissima ( Losanna), 3000 m siepi - 9'11"91 10ª alla Weltklasse Zürich ( Zurigo), 3000 m siepi - 9'23"79
2024 alla Xiamen Diamond League ( Xiamen), 3000 m siepi - 9'12"99 alla Shanghai Diamond League ( Suzhou), 3000 m siepi - 9'15"46 al Prefontaine Classic ( Eugene), 3000 m siepi - 8'55"32 al Golden Gala Pietro Mennea ( Roma), 3000 m siepi - 8'48"03 al Memorial Van Damme ( Bruxelles), 3000 m siepi - 9'07"60
2025 al Meeting de Paris ( Parigi), 3000 m siepi - 8'54"41 al Prefontaine Classic ( Eugene), 3000 m siepi - 8'51"77
2026 al Shanghai Diamond League ( Shaoxing), 3000 m siepi - 8'51"47 allo Xiamen Diamond League ( Xiamen), 3000 m siepi - 8'51"06 al Weltklasse Zürich ( Zurigo), 3000 m siepi - 8'58"28
Note
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