Carriera San Francisco 49ers Thomas al college giocò a football a Michigan. Fu scelto nel corso del terzo giro (102º assoluto) nel Draft NFL 2021 dai San Francisco 49ers. Debuttò come professionista nella gara del primo turno contro i Detroit Lions mettendo a segno 2 tackle. Nell'ultimo turno mise a segno il suo primo intercetto su Matthew Stafford dei Los Angeles Rams nella vittoria che qualificò i 49ers ai playoff. La sua stagione da rookie si concluse con 22 placcaggi e 5 passaggi deviati in 12 presenze, 5 delle quali come titolare.
Indianapolis Colts Il 18 dicembre 2024 Thomas firmò con gli Indianapolis Colts ma fu subito svincolato dopo avere fallito un test fisico.
Minnesota Vikings Il 24 dicembre 2024 Thomas firmò con la squadra di allenamento dei Minnesota Vikings. Il 16 gennaio 2025 firmò un nuovo contratto come riserva. Il 26 agosto 2025 fu svincolato.
Philadelphia Eagles Il 29 agosto 2025 Thomas firmò con la squadra di allenamento dei Philadelphia Eagles.
Palmarès National Football Conference Championship: 1 San Francisco 49ers: 2023
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