Carriera Washington Football Team/Commanders Forrest al college giocò a football all'Università di Cincinnati. Fu scelto nel corso del quinto giro (163º assoluto) nel Draft NFL 2021 dal Washington Football Team. Nella sua stagione da rookie disputò 8 partite, nessuna delle quali come titolare, mettendo a segno 7 tackle. L'anno seguente ebbe un record in carriera di quattro intercetti.
Buffalo Bills Il 13 marzo 2025 Forrest firmò un contratto di un anno con i Buffalo Bills. Fu svincolato il 26 agosto.
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