Carriera Washington Commanders Paul al college giocò a football alla Tulsa University. Fu scelto nel corso del settimo giro (230º assoluto) nel Draft NFL 2022 dai Washington Commanders. Debuttò come professionista partendo come titolare nell'ultima partita della sua stagione da rookie contro i Dallas Cowboys.
Prima della stagione 2023, Paul perse la competizione per il ruolo di guardia sinistra titolare con Saahdiq Charles. Dopo che quest'ultimo si infortunò, Paul divenne il titolare a partire dall'ottavo turno.
Vita privata È nipote dell’ex presidente nigeriano Johnson Aguiyi-Ironsi e fratello maggiore dell'offensive tackle della NFL Patrick Paul.
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