Carriera Club Cresciuto nel con cui disputa anche il Torneo di Viareggio 2018, nello stesso anno esordisce in prima squadra, entrando al posto di Davis Indrans nella gara contro il valida per la venticinquesima giornata di Virsliga.

Nella stagione 2019 si trasferisce in prestito al neopromosso ., club con cui raggiunge la salvezza. Tornato al RFS, continua a trovare poco spazio, totalizzando appena tre presenze in campionato, tanto da passare nuovamente a luglio in prestito al BFC Daugavpils. In questo secondo ritorno al BFC Daugavpils, Toņiševs realizza la sua prima rete in campionato, quella che regala alla sua squadra la vittoria contro il nella ventiduesima giornata disputata il 17 ottobre 2020.

La sua carriera ha una svolta nel 2021, quando passa al : col nuovo club, che ha da subito ambizioni importanti, Toņiševs diventa subito titolare e l'8 luglio 2021 esordisce nelle coppe europee, giocando l'andata del primo turno di qualificazioni alla UEFA Europa Conference League 2021-2022 contro il . Nel 2022 vince il primo storico campionato del club; l'11 luglio 2023 esordisce in Champions League, disputando la gara contro l', valida per l'andata del primo turno di qualificazioni. Dopo la retrocessione del club in Conference League, mette a segno la sua prima rete in competizioni europee per club, siglando addirittura una doppietta il primo agosto 2023, nella goleada contro i sammarinesi del valida per il ritorno del secondo turno di qualificazione.

Nazionale È stato un importante elemento delle nazionali giovanili lettoni, tanto da collezionare 11 presenze con la selezione Under-19 e 16 con l'Under-21. Nel 2021 divenne capitano dell'Under-21.

Ha esordito con la nazionale maggiore il 19 giugno 2023, entrando al posto di Alvis Jaunzems nella gara contro l' valida per le Qualificazioni al campionato europeo di calcio 2024.

Il 6 giugno 2026 realizza la sua prima rete con la massima selezione lettone nella sfida, valevole per la Coppa del Baltico, persa poi ai rigori contro la .

Statistiche Cronologia presenze e reti in nazionale

Palmarès

Valmiera: 2022 Riga FC: 2025

Note

Collegamenti esterni

Categoria:Calciatori della nazionale lettone