Carriera Di ruolo centro, dopo aver militato per tre stagioni (dal 1996-97 al 1998-99) nei Rochester Mustangs nella United States Hockey League (il massimo campionato giovanile di hockey su ghiaccio negli Stati Uniti) e quattro (dal 1999-00 al 2002-03) con la Minnesota State Mankato University nell'NCAA, Abel è passato all'hockey professionistico.
Ha giocato i play-off della stagione 2002-03 nella WCHL coi San Diego Gulls, per dividersi poi tra ECHL con i Trenton Devils (con cui ha vinto la Kelly Cup 2004-05) e AHL (Philadelphia Phantoms, vincitori della Calder Cup 2004-05Abel ha giocato in quella stagione 29 incontri in Regular Season, non ha disputato però nessun incontro dei play-off).
Nel 2006 è approdato in Europa, in Danimarca, all'EfB Ishockey dove è rimasto una sola stagione. Nella stagione 2007-08 ha giocato in Italia con la maglia dell'Hockey Club Bolzano.
Palmarès Club Kelly Cup: 1 Trenton: 2004-2005
Bolzano: 2007-2008
Bolzano: 2007
Note
Collegamenti esterni