Laheda è un comune rurale dell'Estonia sudorientale, nella contea di Põlvamaa. Il centro amministrativo è la località (in estone küla) di Tilsi.
Località Oltre al capoluogo, il comune comprende altre 10 località:
Himma - Joosu - Lahe - Mustajõe - Naruski - Pragi - Roosi - Suurküla - Tilsi - Vana-Koiola - Vardja
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Categoria:Comuni della contea di Põlvamaa