Biografia Egli era figlio di Giovanni VII di Meclemburgo-Schwerin (7 marzo 1558 - 22 marzo 1592) e di Sofia di Holstein-Gottorp (1º giugno 1569 - 14 novembre 1634), figlia del Duca Adolfo di Holstein-Gottorp (1526-1586) e di sua moglie, Cristina d'Assia (1543-1604).
In un primo tempo Adolfo Federico e suo fratello Giovanni Alberto regnarono entrambi, sotto la tutela dello zio Ulrico III di Meclemburgo-Güstrov e di Carlo I di Meclemburgo (zio del padre). I due fratelli presero possesso dei loro titoli il 16 aprile 1608, ed alla morte di Carlo I il 22 luglio 1610 ottennero anche il governo del Meclemburgo-Güstrow.
Nel 1621 il ducato del Meclemburgo venne formalmente diviso tra i due fratelli, con Adolfo Federico che governava il Meclemburgo-Schwerin e Giovanni Alberto il Meclemburgo-Güstrow. Durante la Guerra dei Trent'anni, Alberto di Wallenstein rovesciò i ducati e ne prese possesso personale dal 1627 al 1631, dal momento che era segretamente schierato con Cristiano IV di Danimarca. I duchi vennero restaurati dagli svedesi.
Matrimoni e discendenza Primo Matrimonio Sposò, il 4 settembre 1622, Anna Maria (23 giugno 1601-5 febbraio 1634), figlia del conte Enno III della Frisia orientale e di Anna di Holstein-Gottorp. Ebbero otto figli:
Cristiano Ludovico (1623-1693); Sofia Agnese (1625-1694); Carlo (1626-1670); Anna Maria di Mecleburgo-Schwerin (1627-1669), sposò Augusto di Sassonia-Weißenfels; Giovanni Giorgio (1629-1675), duca di Meclemburgo-Mirow; Gustavo Rodolfo (1632-1670), duca di Meclemburgo-Schwerin.
Secondo Matrimonio Sposò, nel 1635, Maria Caterina (10 giugno 1616-1º luglio 1665), figlia del duca Giulio Ernesto di Brunswick-Dannenberg e di Maria dell'Osterfriesland. Ebbero undici figli:
Giuliana Sibilla (1636-1701); Federico (1638-1688), padre di Federico Guglielmo, Carlo Leopoldo e Cristiano Ludovico II; Cristina (1639-1693); Bernardo Sigismondo (1641); Augusta (1643-1644); Maria Elisabetta (1646-1713); Anna Sofia (1647-1726), sposò Giulio Sigismondo di Württemberg-Juliusburg; Adolfo Ernesto (1650-1651); Filippo Luigi (1652-1655); Enrico Guglielmo (1653); Adolfo Federico II (1658-1708), duca di Meclemburgo-Strelitz.
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