Le posizioni sono un elemento fondamentale delle arti marziali cinesi. Generalmente tutti gli stili iniziano la loro pratica da queste tecniche fondamentali. Ciò che in Italiano traduciamo con posizioni è il termine Bu (步) che il dizionario rende con Passi, Fasi, Camminare. Se teniamo conto di queste traduzioni ecco che abbiamo un'idea delle posizioni nel Wushu come fasi del movimento e la loro concatenazione porta come risultato il Taolu, la forma. Quando ci vogliamo riferire a posizioni “immobili” utilizziamo il termine Zhuangbu (桩步, posizioni palo), che è un ottimo esercizio di Qigong, nonché un ottimo esercizio per il corretto apprendimento della posizione stessa.
Alcuni elenchi
Nei testi di Wushu sportivo spesso troviamo spiegate le posizioni più importanti sotto il titolo “Buxing” (步型, tipologie di passi) e comunemente vengono elencate le seguenti (citando le più comuni): IDEOGRAMMI Nome in Pinyin Nome in italiano 马步 Mǎ Bù Posizione del cavaliere (o del cavallo) 弓步 Gōng Bù Posizione dell'arciere (o dell'arco) 仆步 Pū Bù Posizione del gatto, o passo scivolato 虚步 Xū Bù Posizione del passo vuoto 歇步 Xiē Bù Posizione a sgabello 半马步 Bàn Mǎ Bù Posizione del mezzo cavaliere 独立步 Dú Lì Bù Posizione in equilibrio su una gamba 丁步 Dīng Bù Posizione dell'ideogramma "Dīng" (o posizione a "T")骑龙步Qí Lóng Bù Posizione di cavalcatura del drago跪步Guì Bù Posizione inginocchiata单蝶步Dān Dié Bù Posizione della farfalla坐盤步Zuò Pán BùPosizione seduta a gambe incrociate七星步Qī Xīng BùPosizione delle sette stelle插步Chā BùPosizione a gambe incrociate幷步Bìng BùPosizione a piedi uniti
A Taiwan si tende ad utilizzare invece Jiben Bufa (基本步法, Metodo dei Passi Fondamentali) per indicare i Buxing. Naturalmente vista la varietà degli stili si sono create differenze linguistiche e pratiche per cui accanto a questi nomi riconosciuti ufficialmente dagli Istituti di Educazione Fisica Cinesi possiamo trovare interpretazioni differenti, la seguente tabella fornisce due esempi legati al Taiji Tanglangquan e alla Scuola Chang: IDEOGRAMMI delle POSIZIONI Posizioni del Taiji Tanglangquan Posizioni Scuola Chang Posizioni Grande Hongquan della Famiglia TangTang Jiren, Da Hongquan, Beijing Shi Zhongguo Shudian, 1985 (ristampa di un libro del 1933 1马步Mabu 骑马式Qimashi 马步Mabu 平马Pingma 2弓步Gongbu 登山马 Dengshanma 弓箭步Gongjianbu 箭马 Qianma 3仆步Pubu 挞极马 Taijima 仆腿 Putui 插地龙Chadilong 4虚步Xubu assente 侧丁步Ce Dingbu assente 5歇步Xiebu 玉环马 Yuhuanma 坐步Zuobu assente 6半马步Banmabu assente 三七步Sanqibu assente 7独立步Dulibu 独立马 Dulima 独立Duli assente 8丁步Dingbu 圈极马 Juanjima 丁步Dingbu 吊马Diaoma 9骑龙步Qilongbu assente assente assente 10跪步Guibu 顶膝马 Dingxima assente assente 11单蝶步Dandiebu assente assente assente 12 assente assente assente 来马Laima
Questi sono invece i nomi delle posizioni principali nello Zhoujiaquan: Sipingma (四平马); Buban pingma (步半平马); Diaoma (吊马); Manma (满马); Gongjianma (弓箭马); Diguima (低跪马); Zuoma (坐马); Banguima (半跪马); ecc.
Note
Bibliografia Duan Ping 段平, Zheng Shouzhi 郑守志 e altri, Wushu Cidian 武术词典 Wushu Dictionary, Renmin Tiyu Chubanshe, 2007, ISBN 978-7-5009-3001-3 Zhang Ruilin 张瑞林 e altri, Wushu 武术, Higer Education Press, Beijing, 2005, ISBN 7-04-018353-6 Alati Andrea, Arti Marziali Cinesi, Atanor, Roma, 2001, ISBN 88-7169-193-8
Collegamenti esterni
Video
Categoria:Wushu