Combatte nella divisione dei pesi massimi per la promozione statunitense Bellator MMA.
Fino al 2017 è stato sotto contratto con la UFC, nella quale è stato campione di categoria nel 2004 lasciando poi la cintura vacante a causa di un brutto incidente con la moto; è stato anche campione ad interim nel 2008.
Ha lottato per il titolo indiscusso in altre due occasioni, nel 2009 contro Brock Lesnar e nel 2012 contro Junior dos Santos, e una seconda volta per la cintura ad interim nel 2010 contro Shane Carwin, venendo sconfitto per KO/KO tecnico in tutti e tre gli incontri. Ha fatto anche da allenatore nell'ottava stagione del reality show The Ultimate Fighter.
Caratteristiche tecniche Mir è noto per essere uno dei più forti grappler della sua divisione: il suo jiu jitsu brasiliano è di primissimo livello e lo ha spesso portato a vittorie tramite sottomissione, in particolare leve agli arti. Per contro dimostra una fase in piedi abbastanza basilare e in carriera ha dimostrato di essere vulnerabile proprio contro validi striker.
Carriera Frank Mir debutta nelle MMA contro Jerome Smith a HOOKnSHOOT - Showdown il 14 luglio 2001. Mir riuscì a vincere quel match per decisione e ne vinse un altro, per sottomissione, contro Dan Quinn a IFC Warriors Challenge 15.
UFC Grazie alla conoscenza del match-maker della UFC Joe Silva, Mir entra nell'ottica della federazione e il 2 novembre 2001 debutta nella promozione di Dana White in un match contro Roberto Travern, cintura nera sesto dan di BJJ e campione openweight ADCC Submission Wrestling del 1999. Anche questa volta fu Mir ad aggiudicarsi l'incontro, per sottomissione dell'avversario in seguito ad un armbar. Vinse poi un match contro Pete Williams, prima di perdere contro Ian Freeman. Vinse ancora contro Tank Abbott, due match contro Wes Sims e soprattutto contro Tim Sylvia, match che gli permise di vincere il vacante UFC Heavyweight Championship, il 19 giugno 2004.
Quando tutto sembrava andare per il verso giusto nella carriera di Mir, il 17 settembre 2004 ebbe un grave incidente con la sua motocicletta: si ruppe quindi il femore ed ebbe molti problemi ai legamenti del suo ginocchio. Fu subito chiarito, però, che questo incidente non avrebbe compromesso il prosieguo della sua carriera nelle mixed martial arts. Il titolo mondiale della UFC andò quindi a Andrei Arlovski.
Tornò a combattere il 4 febbraio 2006, perdendo contro Márcio Cruz. Riuscì poi a sconfiggere Dan Christison, prima di essere battuto da Brandon Vera per knock-out. Gli ultimi due suoi match terminarono allo stesso modo: una vittoria per sottomissione prima contro Antoni Hardonk e poi contro Brock Lesnar.
Il 27 dicembre 2008, nell'UFC 92, ha guadagnò il titolo ad interim della divisione pesi massimi battendo per TKO (pugni) nel secondo round "Minotauro" Antônio Rodrigo Nogueira. Nell'UFC 100 subì la sua quarta sconfitta in carriera per mano di Brock Lesnar, nell'incontro valevole per il titolo unificato dei pesi massimi.
Lo statunitense, cambiando preparazione atletica e con 10 kg in più di massa muscolare rispetto all'ultima infelice prestazione, tornò alla vittoria il 12 dicembre 2009, sottomettendo con una "Guillotine Choke" il francese Cheick Kongo.
Nell'UFC 111 perderà contro Shane Carwin per KO nel primo round, nell'incontro valevole per il titolo ad interim.
Il 25 settembre gli viene proposto di ricombattere contro "Minotauro" Antônio Rodrigo Nogueira nel main event dell'UFC 119 ma, a causa di un infortunio del brasiliano, combatterà e vincerà grazie ad una ginocchiata contro "Cro Cop" Mirko Filipović in un match poco spettacolare.
Il 28 maggio 2011 sconfigge ai punti Roy Nelson. Il 10 dicembre 2011, UFC 140, affronta nuovamente "Minotauro" Antônio Rodrigo Nogueira. Dopo essere stato quasi sul punto di finire KO nel primo round, Mir ribalta un tentativo di sottomissione di Minotauro con una kimura, procurando a quest'ultimo una frattura al braccio destro e vincendo uno dei migliori incontri della propria carriera, incontro poi premiato Comeback of the Year e Submission of the Year ai Fighters Only World MMA Awards del 2012.
Nel 2012 Mir avrebbe dovuto affrontare Cain Velasquez per decidere il successivo sfidante al titolo di categoria, mentre per il titolo avrebbero dovuto lottare il campione in carica Junior dos Santos ed il pluricampione di MMA e K-1 Alistair Overeem: quest'ultimo venne però trovato positivo al doping e sostituito proprio con Mir, che poté quindi lottare subito per la cintura. L'incontro mette in evidenza ancora una volta la debolezza di Mir nei confronti di bravi striker come dos Santos, che si difende bene dai tentativi di takedown del nativo di Las Vegas e lo stende nel secondo round, portando lo score di sconfitte di Mir a 6, tutte per KO tecnico e tre di queste valide per il titolo dei pesi massimi UFC.
Nel 2013 venne sconfitto anche dal campione Strikeforce e numero 3 dei ranking Daniel Cormier, il quale impose a Mir un incontro prevalentemente di clinch. In agosto, ad una settimana dall'incontro con Josh Barnett, a Frank Mir venne permesso l'utilizzo della terapia ormonale sostitutiva con testosterone; contro l'ex campione UFC e Pancrase ed ex protagonista in Pride, Affliction e Strikeforce Mir subisce la terza sconfitta consecutiva, questa volta con un veloce KO in meno di due minuti dall'inizio del match.
Capitolò una quarta volta nel 2014 contro l'ex campione K-1, Strikeforce e Dream Alistair Overeem, il quale s'impose in tutti e tre i round.
Tornò alla vittoria solamente nel febbraio del 2015 con un KO ai danni di Antônio "Bigfoot" Silva dinanzi al pubblico brasiliano, ottenendo il premio Performance of the Night. A luglio dovette affrontare Todd Duffee; già dal primo round entrambi gli atleti cominciarono a connettere con una serie violenta di colpi in piedi, dopo poco più di un minuto Mir rispose con un potente gancio sinistro ad un attacco azzardato di Duffee mettendolo definitivamente KO. Con questa vittoria ottenne per due volte di fila il premio Performance of the Night.
A settembre affrontò l'ex campione dei pesi massimi Andrei Arlovski all'evento UFC 191, dove venne sconfitto per decisione unanime. A marzo del 2016 venne messo KO con un devastante gancio destro da Mark Hunt a soli tre minuti dall'inizio dell'incontro; il 7 aprile seguente Mir venne informato dalla U.S. Anti-Doping Agency (USADA) che durante i test anti-doping effettuati prima del match contro Hunt venne trovato positivo ad alcuni metabolizzanti.
Bellator MMA Il 17 agosto 2017 la Bellator MMA annuncia di aver messo sotto contratto Mir con un accordo che prevede più incontri.
Il suo debutto nella federazione avviene il 28 aprile 2018 all'evento Bellator 198 contro la leggenda vivente delle MMA Fedor Emilianenko nel terzo turno preliminare del torneo per decretare il nuovo campione dei pesi massimi. Mir viene messo KO dopo soli 48 secondi dall'inizio dell'incontro.
Risultati nelle arti marziali miste
RisultatoRecordAvversarioMetodoEventoDataRoundTempoLuogoNoteVittoria19-13 Roy NelsonDecisione (unanime)Bellator 23125 ottobre 201935:00 Uncasville, Stati UnitiSconfitta18-13 Javy AyalaKO tecnico (sottomissione ai pugni)Bellator 21214 dicembre 201824:30 Honolulu, Stati UnitiSconfitta18-12 Fedor EmilianenkoKO (pugni)Bellator 19828 aprile 201810:48 Rosemont, Stati UnitiDebutto in Bellator MMA, quarti di finale del Bellator Heavyweight Grand PrixSconfitta18-11 Mark HuntKO (pugno)UFC Fight Night: Hunt vs. Mir20 marzo 201613:01 Brisbane, AustraliaSconfitta18-10 Andrei ArlovskiDecisione (unanime)UFC 191: Johnson vs. Dodson 25 settembre 201535:00 Las Vegas, Stati UnitiVittoria 18-9 Todd DuffeeKO (pugni)UFC Fight Night: Mir vs. Duffee15 luglio 201511:13 San Diego, Stati UnitiPerformance of the NightVittoria17-9 Antônio SilvaKO (pugni e gomitate)UFC Fight Night: Bigfoot vs. Mir22 febbraio 201511:40 Porto Alegre, BrasilePerformance of the NightSconfitta16-9 Alistair OvereemDecisione (unanime)UFC 169: Barao vs. Faber II1º febbraio 201435:00 Newark, Stati UnitiSconfitta16-8 Josh BarnettKO Tecnico (ginocchiata)UFC 164: Henderson vs. Pettis31 agosto 201311:56 Milwaukee, Stati UnitiSconfitta16-7 Daniel CormierDecisione (unanime)UFC on Fox: Henderson vs. Melendez20 aprile 201335:00 San Jose, Stati UnitiSconfitta16-6 Junior dos SantosKO Tecnico (pugni)UFC 146: Dos Santos vs. Mir26 maggio 201223:04 Las Vegas, Stati UnitiPer il titolo dei Pesi Massimi UFCVittoria16-5 Antônio Rodrigo NogueiraSottomissione Tecnica (kimura)UFC 140: Jones vs. Machida10 dicembre 201113:38 Toronto, CanadaSubmission of the NightVittoria15-5 Roy NelsonDecisione (unanime)UFC 130: Rampage vs. Hamill28 maggio 201135:00 Las Vegas, Stati UnitiVittoria14-5 Mirko FilipovićKO (ginocchiata)UFC 119: Mir vs. Cro Cop25 settembre 201034:02 Indianapolis, Stati UnitiSconfitta13-5 Shane CarwinKO (pugni)UFC 111: St-Pierre vs. Hardy27 marzo 201013:48 Newark, Stati UnitiPer il titolo dei Pesi Massimi UFC ad InterimVittoria13-4 Cheick KongoSottomissione Tecnica (ghigliottina)UFC 107: Penn vs. Sanchez12 dicembre 200911:12 Memphis, Stati UnitiSconfitta12-4 Brock LesnarKO (pugni)UFC 10011 luglio 200921:48 Las Vegas, Stati UnitiPer il titolo dei Pesi Massimi UFCVittoria12-3 Antônio Rodrigo NogueiraKO Tecnico (pugni)UFC 92: The Ultimate 200827 dicembre 200821:54 Las Vegas, Stati UnitiVince il titolo dei Pesi Massimi UFC ad InterimVittoria11-3 Brock LesnarSottomissione (kneebar)UFC 81: Breaking Point2 febbraio 200811:30 Las Vegas, Stati UnitiSubmission of the NightVittoria10-3 Antoni HardonkSottomissione (kimura)UFC 74: Respect25 agosto 200711:17 Las Vegas, Stati UnitiSconfitta9-3 Brandon VeraKO Tecnico (pugni)UFC 65: Bad Intentions18 novembre 200611:09 Sacramento, Stati UnitiVittoria9-2 Dan ChristisonDecisione (unanime)UFC 61: Bitter Rivals8 luglio 200635:00 Las Vegas, Stati UnitiSconfitta8-2 Marcio CruzKO Tecnico (pugni e gomitate)UFC 57: Liddell vs. Couture 34 febbraio 200614:10 Las Vegas, Stati UnitiVittoria8-1 Tim SylviaSottomissione Tecnica (armbar)UFC 48: Payback19 giugno 200410:50 Las Vegas, Stati UnitiVince il titolo dei Pesi Massimi UFCVittoria7-1 Wes SimsKO (pugni)UFC 46: Supernatural31 gennaio 200424:21 Las Vegas, Stati UnitiVittoria6-1 Wes SimsSqualificato (calci alla testa dell'avversario a terra)UFC 43: Pham vs. Mooney6 giugno 200312:55 Las Vegas, Stati UnitiVittoria5-1 Tank AbbottSottomissione (toe hold)UFC 41: Onslaught28 febbraio 200310:46 Atlantic City, Stati UnitiSconfitta4-1 Ian FreemanKO Tecnico (pugni)UFC 38: Brawl at the Hall13 luglio 200214:35 Londra, Regno UnitoVittoria4-0 Pete WilliamsSottomissione (shoulder lock)UFC 36: Worlds Collide22 marzo 200210:46 Las Vegas, Stati UnitiVittoria3-0 Roberto TravenSottomissione (armbar)UFC 34: High Voltage2 novembre 200111:05 Las Vegas, Stati UnitiDebutto in UFCVittoria2-0 Dan QuinnSottomissione (triangolo)IFC Warriors Challenge 1531 agosto 200112:15 Oroville, Stati UnitiVittoria1-0 Jerome SmithDecisione (unanime)HOOKnSHOOT-Showdown14 luglio 200125:00 Evansville, Stati Uniti
Record nel pugilato RisultatoRecordAvversarioMetodoDataRoundLuogoNote 1Sconfitta 0–1 Steve Cunningham Decisione (unanime) 17 aprile 20216 Atlanta, Stati Uniti d'America
Record Triller Triad Combat RisultatoRecordAvversarioMetodoDataRoundLuogoNote1Sconfitta 0–1 Kubrat Pulev KO Tecnico 27 novembre 20211 Arlington, Stati Uniti d'America
Note
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Categoria:Shootfighter statunitensi Categoria:Cubano-statunitensi