Biografia Il cagliaritano Valentino Lai, figlio di un sardo e di una emigrata della Bassa modenese, ha iniziato l'attività di calciatore fin da tredicenne.
Carriera Club Ha iniziato la sua carriera nel per poi passare al . Nel 2001 è stato acquistato dal con cui ha debuttato in Serie A il 17 marzo 2002 contro il , disputando complessivamente 6 partite nella massima serie. La stagione successiva passa al , giocando una sola partita in Serie B.
Dopo due anni in prestito, alla e alla sempre fra i cadetti, nel giugno del 2005 torna in Svezia al , squadra che gioca nella Superettan, la seconda divisione svedese. Dopo aver giocato per tre anni nella squadra danese del , nel gennaio del 2010 gioca in prestito all' con cui conquista la coppa cipriota e l'accesso ai preliminari di Europa League. A fine stagione non viene riscattato e ritorna al Vejle con cui conclude la stagione 2010-2011 con 20 presenze e 3 gol.
Nell'estate del 2011 si trasferisce al , sempre nella seconda divisione danese, con un contratto di breve durata valido fino al successivo 31 dicembre.
Chiude poi la carriera nelle serie dilettantistiche svedesi con le maglie di e . All'FC Rosengård è anche entrato nello staff dirigenziale nel 2017, anno in cui ha avuto l'ultima stagione da calciatore.
Nazionale Ha giocato nella Nazionale Under-21 svedese.
Note
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