Caratteristiche tecniche Hélder ha giocato come difensore ed è stato schierato, solitamente, in posizione centrale.
Carriera Club Hélder ha attirato su di sé l'interesse dell'Estoril Praia, con cui è rimasto fino al trasferimento al Benfica, avvenuto nel 1992. È rimasto con i Lampiões fino al 1996.
A gennaio 1997, infatti, è stato acquistato dal Deportivo La Coruña. Nel campionato 1999-2000, ha fatto parte della rosa del Newcastle United, arrivato in prestito dal Depor. Con i Magpies, ha totalizzato dodici presenze e una rete.
All'età di trentuno anni, è tornato al Benfica e vi è rimasto finché non ha firmato un contratto con il Paris Saint-Germain, nel 2004. Ha giocato l'ultima stagione della sua carriera in Grecia, al Larissa.
Nazionale Con il , Hélder è sceso in campo in trentacinque occasioni e ha siglato tre reti. Ha debuttato il 12 febbraio 1992, in una vittoria per due a zero sui , in una gara amichevole. L'ultima partita, invece, è stata quella della sconfitta per quattro a zero con la , a Parigi, il 25 aprile 2001, sempre in amichevole. Ha fatto parte dei convocati per il .
Palmarès Club
Benfica: 1992-1993, 1995-1996, 2003-2004
Benfica: 1993-1994
Deportivo La Coruña: 1999-2000
Deportivo La Coruña: 2000
Collegamenti esterni
Categoria:Calciatori della nazionale portoghese