Carriera Giocatore Club La famiglia Da Cruz è emigrata da Capo Verde in Portogallo quando Oceano era ancora un bambino. Ha iniziato la carriera nell'Almada, prima di trasferirsi al Nacional.
Successivamente, è stato acquistato dallo Sporting, per il quale ha giocato dal 1984 al 1990 e, in seguito, dal 1994 al 1998, dove è sempre risultato tra i migliori calciatori del Portogallo, nonostante il suo club non abbia mai vinto né un campionato, né una coppa nazionale. Ha giocato per la Real Sociedad, confermandosi come uno dei migliori centrocampisti.
Dopo essere tornato allo Sporting, si è trasferito al per chiudere la carriera, al termine del campionato 1998-1999.
Nazionale Ha ottenuto cinquantaquattro presenze per il e ha segnato otto reti. La sua prima apparizione è datata 30 gennaio 1985, in una sconfitta per tre a due contro la . L'ultima partita, invece, è stata la sconfitta (0-3) del 22 aprile 1998 con l'.
Comunque, è diventato un calciatore titolare della squadra soltanto negli anni 1990, quando ha acquistato un ruolo importante nella selezione portoghese e l'ha guidata al , dove la squadra ha raggiunto i quarti di finale. È stato presente anche nelle qualificazioni per il , che il Portogallo non ha raggiunto.
Allenatore Dopo essersi ritirato come calciatore, nel 2009 diventa allenatore della Nazionale di calcio del Portogallo Under-21. In seguito ha guidato come vice allenatore lo Sporting Lisbona e l'União Leiria. Dopo aver guidato la squadra giovanile dello Sporting, il 5 ottobre 2012 viene promosso ad allenatore della prima squadra.
Statistiche Cronologia presenze e reti in nazionale
Palmarès Giocatore Competizioni nazionali
Sporting Lisbona: 1994-1995
Sporting Lisbona: 1987, 1995
Allenatore Torneo Maurice Revello: 1 2026
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Categoria:Calciatori della nazionale portoghese