La settima stagione di SpongeBob è andata in onda in America dal 19 luglio 2009 all'11 giugno 2011, mentre in Italia è andato in onda lo special La protesta di SpongeBob nella stessa data di quando è andato in onda in America.
Gli ultimi episodi sono andati in onda in prima visione assoluta alle 00.55 dal 26 dicembre al 31 dicembre sempre su Nickelodeon insieme a 2 episodi della 8 stagione in prima visione assoluta. In chiaro è stata trasmessa in prima visione tra la fine del 2011 e l'inizio del 2012 su Italia 1.
nº Titolo originale Titolo italiano Prima TV USA Prima TV Italia127 1Tentacle-VisionDue chiacchiere con Squiddi19 luglio 200918 novembre 2010 I Love Dancing Io amo ballare128 2Growth SpoutLa fame di Perla Stuck in the Wringer Bloccato nell'asciugatrice129 3Someone's in the Kitchen with SandyIn cucina con Sandy19 novembre 2010 The Inside Job Spione cerebrale130 4Greasy BuffoonsUnto è bello25 luglio 2009 Model Sponge Una spugna modello131 5Keep Bikini Bottom BeautifulTeniamo pulita Bikini Bottom2 gennaio 201022 aprile 2011 A Pal for Gary Un amico per Gary132 6Yours, Mine, and MineMio e soltanto mio11 settembre 2010 Kracked Krabs Spilorcio dell'anno133 7The Curse of Bikini BottomLa maledizione di Bikini Bottom24 ottobre 20095 aprile 2011Squidward in ClarinetlandIl clarinetto di Squiddi 24 marzo 20101348SpongeBob's Last StandLa protesta di SpongeBob22 aprile 2010135 9Back to the PastRitorno al passato15 febbraio 20107 maggio 2011 The Bad Guy Club for Villians Una terribile banda di cattivi136 10A Day Without TearsUn giorno senza lacrime22 marzo 2010Summer JobLavoro estivo23 marzo 2010137 11One Coarse MealUn pasto indigesto25 marzo 201014 febbraio 2011Gary in LoveGheri innamorato6 febbraio 2010138 12The Play's the ThingSi va in scena26 marzo 20108 aprile 2011Rodeo DazeUn rodeo emozionante6 febbraio 2010139 13Gramma's Secret RecipeLa ricetta segreta della nonna6 luglio 2010The Cent of MoneyLo strano potere di Gheri7 luglio 2010140 14The Monster Who Came to Bikini BottomUn mostro gentile a Bikini Bottom28 gennaio 201119 marzo 2011 Welcome to the Bikini Bottom Triangle Benvenuti al Triangolo di Bikini Bottom141 15The Curse of the HexIl sortilegio del Krasti Krab11 giugno 2011The Main DrainLa leggenda del tubo di scarico29 gennaio 2011142 16 Trenchbillies La tribù degli zoticoniSponge-Cano!Il sacrificio di Squiddi28 gennaio 201114317The Great Patty CaperAll'inseguimento della ricetta segreta11 novembre 20105 novembre 2011144 18That Sinking FeelingToccare il fondo8 luglio 201027 dicembre 2011 Karate Star Il genio del karate145 19Buried in TimeLa capsula del tempo18 settembre 201028 dicembre 2011Enchanted Tiki DreamsVivere un sogno19 luglio 2010146 20The Abrasive SideIl lato abrasivo27 novembre 201029 dicembre 2011 Earworm Il tormentone147 21Hide and Then What Happens?Il nascondino più lungo della storia9 agosto 201030 dicembre 2011Shellback ShenanigansScambio di conchiglia18 settembre 2010148 22The MasterpieceIl capolavoro8 ottobre 2010 Whelk Attack Lumache all'attacco149 23You Don't Know SpongeIl test dell'amicizia9 agosto 2010Tunnel of GloveIl tunnel del terrore12 febbraio 2011150 24Krusty DogsIl nuovo menù9 ottobre 201031 dicembre 2011 The Wreck of the Mauna Loa Il relitto della Mauna Loa151 25New Fish in TownUn nuovo vicino di casa15 gennaio 2011Love That SquidLezioni di corteggiamento12 febbraio 2011152 26Big Sister SamSam, una sorella un po' ingombrante15 gennaio 2011Perfect ChemistryIl collega di laboratorio26 febbraio 2011
Due chiacchiere con Squiddi È notte e Squiddi si alza per andare a vedere la televisione, ma si accorge che un programma televisivo è stato annullato, perché un bambino ha chiesto di andare in TV. Capito che danno spazi in TV a chiunque, ne chiede uno anche lui. Al Krusty Krab Squiddi attende con ansia di andare a casa sua e cominciare il suo programma, intitolato Due chiacchiere con Squiddi. SpongeBob e Patrick vanno a casa di Squiddi, causandogli parecchi problemi. Il polpo disperato dice a Patrick di fare il cameraman e a SpongeBob il tecnico del suono, con esiti disastrosi. Poco dopo, Mr. Krab va da Squiddi per fare pubblicità al Krusty Krab, a cui si aggiungono Sandy, Perla, Plankton e Larry che, credendo che ci sia una festa, chiama tutti i pesci. Purtroppo, subito dopo, arriva il personale della TV, che manda via Squiddi da casa sua. Egli, stranamente nella sua camera da letto, tenta invano di far smettere ai suoi "amici" di suonare nel cuore della notte.
Io amo ballare SpongeBob adora il ballo, tanto che al Krusty Krab serve i Krabby Patty ai clienti danzando. La direttrice di una scuola di teatro lo vede ed entusiasta decide di farlo partecipare ai provini. Squiddi, invidioso, escogita un losco piano: dice a SpongeBob che lo "metterà sotto la sua ala protettiva" per aiutarlo a passare il provino, ma in verità intende stremarlo a forza di esercizi per prendere il suo posto. Squiddi continua a farlo esercitare fino a tenerlo sveglio tutta la notte, e infatti il giorno della partecipazione SpongeBob è stremato. Squiddi allora si presenta al posto di SpongeBob, ma il "premio" per aver passato il provino si rivelerà il suo karma: il suo mentore sarà infatti Squilliam, che riserverà al polpo lo stesso trattamento che quest'ultimo ha riservato alla spugna.
La fame di Perla Perla sta attraversando la pubertà e perciò prova una fame insaziabile. Mr. Krab va allora in cerca di cibo nelle case altrui, inclusa quella di SpongeBob, che quando se ne accorge dapprima è turbato, ma dopo aver ascoltato tutta la storia del granchio decide di aiutarlo. Il giorno dopo crea quindi un Krabby Patty talmente perfetto da placare la fame della giovane balena. Quando Krab gli chiede come ha fatto, SpongeBob gli risponde dicendo che l'ha fatto con amore e Krab è stupito.
Bloccato nell'asciugatrice Dopo una doccia, SpongeBob si asciuga con il suo rullo personale, ma finisce per rimanervi bloccato. In questo frangente arriva Patrick, e la spugna gli chiede se può aiutarlo a uscire dall'asciugatrice, ma l'ottusa stella peggiora le cose incollandolo al supporto per sempre. Ciò causa problemi a SpongeBob mentre lavora, quindi Patrick decide di portarlo al luna park, nel tentativo di consolarlo. Qui la stella si diverte un mondo, mentre la spugna continua a ferirsi, a causa del rullo. A un certo punto, non potendone più, SpongeBob sbotta contro l'amico davanti ai presenti, i quali, vedendo Patrick correre via piangendo, se la prendono con la spugna, che si sente terribilmente in colpa. Patrick, non riuscendo a stare separato da SpongeBob, va da lui nella sua casa-ananas, e lo vede in salotto, seduto sulla poltrona, che fissa un canale televisivo sfocato, completamente apatico e depresso. Patrick, resosi conto che "la sua idea" ha finito col rovinare la vita del suo amico, inizia a piangere con il protagonista, facendo sciogliere la colla e liberandolo. Tuttavia, alla fine, lui e Patrick rimangono bloccati insieme, al che quest'ultimo chiede se deve usare ancora la sua colla.
In cucina con Sandy Plankton elabora un nuovo piano per impossessarsi della ricetta segreta del Krabby Patty: si intrufola nel casco di Sandy e, mentre lei si fa una doccia, le ruba la pelliccia che si era precedentemente tolta per lavarsi e se ne va in giro fingendosi lei. Plankton, sotto le mentite spoglie di Sandy, va da SpongeBob nella cucina del Krusty Krab e questi decide di dargli alcune basi culinarie per fare il Krabby Patty. Nel frattempo, la vera Sandy, priva di peli e con una caraffa per il caffè come casco, cerca la sua pelliccia; i cittadini sono scandalizzati al vedere un mammifero senza peli che indossa biancheria intima, perciò la mettono in imbarazzo, la insultano e le lanciano oggetti addosso. Plankton intanto riesce a impossessarsi della formula, ma Sandy arriva sul posto, si riprende la pelliccia, salva la ricetta segreta e punisce il copepode richiudendolo in un barattolo di senape. Poi arrivano due agenti, che però, invece di arrestare Plankton che ha commesso un crimine vero e proprio, arrestano Sandy per la sua pubblica nudità.
Spione cerebrale Plankton decide di rubare la ricetta segreta del Krabby Patty entrando nel corpo di Mr. Krab per carpire la formula segreta con una ventosa; tuttavia capita all'interno di SpongeBob attraverso uno dei suoi fori. Dopo essere stato nel suo cervello senza trovare nulla, Plankton scopre che la formula segreta ce l'ha nel cuore. Egli allora ne aspira il contenuto, ma, così facendo, assume anche il carattere spensierato e leale di SpongeBob, diventandone letteralmente un clone minuscolo. La "missione" è compiuta e il batterio-spugna si appresta a tornare al Chum Bucket, ma, durante il tragitto, si trasforma in un clone minuscolo di Patrick, non ricordandosi più la ricetta.
Unto è bello SpongeBob e Mr. Krab svuotano il pozzetto dell'olio usato del Krusty Krab, dopodiché lo scaricano nei pressi del Chum Bucket. Plankton e Krab si scontrano in una faida per attirare più clienti con nuovi piatti a base di olio, solo che tutto quell'olio fritto fa star male i clienti, e inoltre entrambi i ristoranti sono pieni d'olio dappertutto. Sotto minaccia di un ispettore sanitario (chiamato da SpongeBob), Plankton e Krab dovranno provvedere a smaltire tutto l'olio. Per fortuna ci pensa SpongeBob a smaltirlo col suo corpo spugnoso. SpongeBob viene tuttavia inseguito da Patrick che vuole leccargli l'olio assorbito che gli cola dai buchi.
Una spugna modello SpongeBob sente per caso una telefonata di Mr. Krab in cui il granchio dice di "dover mandar via il piccoletto", riferendosi alla sua cappasanta ormai cresciuta; tuttavia ci rimane male perché fraintende e crede che ciò significhi che è stato licenziato. Dietro suggerimento di Patrick, SpongeBob trova allora un impiego come modello per degli spot pubblicitari, solo che si tratta di uno spot per una spugna per lavare i bagni. Non potendo continuare così, SpongeBob si dimette, supplica Krab di "riassumerlo" e lui, seppure confuso dalla situazione, accetta, in cambio che la spugna pulisca i bagni del locale.
Teniamo pulita Bikini Bottom Squiddi, camminando per strada, pesta una gomma da masticare. Un agente, credendo l'abbia gettata lui, gli commina un lavoro socialmente utile: raccogliere l'immondizia. Squiddi spererebbe che ciò gli frutti un monumento come quello del rivale Squilliam; SpongeBob cerca di aiutarlo e così, dopo aver raccolto parecchi rifiuti, costruisce una casa di spazzatura sotto l'originale, che però costerà a Squiddi un'altra multa. Poco dopo, SpongeBob costruisce una statua d'immondizia raffigurante Squiddi, al fine di rincuorarlo. Il fetore del monumento di spazzatura è così forte da far squagliare letteralmente quello di Squilliam, che viene multato perché il cemento è finito per terra. Squiddi si compiace, solo che poco dopo anche lui e SpongeBob vengono multati.
Un amico per Gary SpongeBob crede che Gary sia triste nel rimanere a casa da solo, mentre il suo padrone va al lavoro. Così, nel tentativo di far compagnia alla lumaca, decide di comprare Puffy Fluffy, un dolce animaletto con le sembianze di un pesciolino. Sfortunatamente SpongeBob non sa che l'animale può trasformarsi in un mostro se vede altri animali non appartenenti alla sua specie, cosa che spaventerà Gary a morte. Alla fine Puffy Fluffy si trasforma in un'anguilla mostruosa e spietata con 4 lingue taglienti, distrugge la casa e tenta addirittura di mangiarsi SpongeBob, ma Gary ferma il nemico legandogli le lingue e facendolo scappare per il dolore. SpongeBob non è soddisfatto e decide allora di portare Gary al lavoro per non farlo restare solo in casa.
Mio e soltanto mio