Caratteristiche tecniche Muri era un difensore centrale, forte fisicamente.

Carriera Club Stabæk Muri ha iniziato la carriera professionistica con la maglia dello Stabæk. Il difensore ha esordito in squadra il 28 giugno 2000, quando ha sostituito Pétur Marteinsson nella sconfitta per 2-0 contro il Træff, in un incontro valido per l'edizione stagionale del Norgesmesterskapet. Il 5 luglio dello stesso anno, ha potuto debuttare nell'Eliteserien: è subentrato ancora a Marteinsson, nel successo per 6-1 sul Molde. Il 23 luglio è stato autore di un'autorete, nella sconfitta della sua squadra contro l'Odd Grenland, con il punteggio di 2-1. Ha dovuto attendere il 6 agosto dello stesso anno per segnare la prima rete, quando ha siglato il gol del definitivo 3-3 sul campo del Bodø/Glimt.

Nel campionato 2002, Muri ha conquistato un posto da titolare nello Stabæk, totalizzando 33 apparizioni in squadra, coppe incluse. Il 19 settembre 2002, infatti, ha giocato il primo incontro nelle competizioni europee per club, disputando l'andata del primo turno della Coppa UEFA 2002-2003, vinto per 1-0 sull'Anderlecht. È rimasto in squadra fino al termine del campionato 2004, che si è concluso con la retrocessione del suo Stabæk.

Vålerenga Muri si è accordato allora con il Vålerenga. Ha esordito in squadra il 10 aprile 2005, schierato titolare nella sconfitta per 3-1 sul campo dell'HamKam. Ha segnato la prima rete con la nuova maglia in data 28 agosto, nel successo per 3-1 sul Bodø/Glimt. Nella sua prima stagione al club, Muri si è aggiudicato la vittoria del campionato e quello che è stato il primo trofeo della carriera.

Nel campionato 2006, il suo spazio in squadra si è ridotto, a causa della forte concorrenza per un posto da titolare. La situazione non è cambiata neanche nell'anno successivo e Muri ha totalizzato soltanto 9 presenze nella prima parte del 2007.

Odd Grenland Il 14 luglio 2007, allora, l'Odd Grenland ha ingaggiato Muri con la formula del prestito, fino al termine della stagione in corso. La sua nuova squadra si è riservata la possibilità di acquistarne le prestazioni a titolo definitivo. Ha debuttato con la casacca dell'Odd Grenland in data 22 luglio, quando è stato titolare nella sconfitta per 1-0 contro lo Strømsgodset. Ha giocato 16 incontri per il club, disputandoli tutti dal primo minuto. Il club non è riuscito però a raggiungere la salvezza in campionato ed è retrocesso in 1. divisjon. Muri ha manifestato allora la sua volontà di tornare al Vålerenga, anche per via dell'incertezza sulla guida tecnica dell'Odd Grenland, per la stagione successiva.

Ritorno al Vålerenga Muri è tornato allora ad Oslo per il campionato 2008. È riuscito a riconquistare il posto da titolare nella difesa della squadra e, nel mese di agosto, ha rinnovato il suo contratto con il Vålerenga. Ha contribuito al successo nel Norgesmesterskapet 2008, che è stato il secondo titolo della carriera, giocando anche nella finale della competizione contro lo Stabæk, vinta con il punteggio di 4-1. È stato titolare anche nella Superfinalen 2009, persa stavolta per 3-1, ancora contro lo Stabæk. È stato nominato capitano della squadra per questa stagione, ma un serio infortunio lo ha costretto a saltare diversi incontri.

Nel campionato 2010, pienamente ristabilito, ha giocato tutti i 30 incontri dell'Eliteserien, senza saltare neanche un minuto. Le sue prestazioni sono state ricompensate con il titolo di miglior calciatore stagionale della sua squadra, votato dai propri compagni.

Il 28 aprile 2014, ha subito la terza commozione cerebrale della sua carriera nel corso di una sfida contro il Sarpsborg 08. Da quel giorno, non ha giocato alcun incontro per il Vålerenga. Il 27 maggio 2015 ha allora annunciato il ritiro dall'attività agonistica.

Nazionale Muri ha giocato 18 incontri per la . Il primo di questi lo ha disputato in data 27 febbraio 2001, quando ha sostituito Jarle Steinsland nel successo per 3-0 sulla . Il 18 novembre 2003, in quella che è stata la sua ultima presenza nelle selezioni giovanili, ha segnato la rete del definitivo 3-0 sulla .

Statistiche Presenze e reti nei club Statistiche aggiornate al 25 giugno 2015.

StagioneClubCampionatoCoppe nazionaliCoppe continentaliSupercoppeTotaleCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiPresReti 2000 Stabæk ES 7 1 CN 1 0 - - - - - - 8 1 2001 ES 7 0 CN 3 0 - - - - - - 10 0 2002 ES 25 0 CN 6 0 CU 2 0 - - - 33 0 2003 ES 26 0 CN 4 0 - - - - - - 30 0 2004 ES 25 1 CN 5 0 CU 3 0 - - - 33 1 Totale Stabæk 90 2 19 0 5 0 - - 114 2 2005 Vålerenga ES 25 2 CN 5 0 UCL+CU 2+2 0 - - - 34 2 2006 ES 15 0 CN 0 0 UCL 1 - - - - 16 0 gen.-lug. 2007 ES 8 0 CN 1 0 CU 0 0 - - - 9 0 lug.-dic. 2007 Odd Grenland ES 13 0 CN 3 0 - - - - - - 16 0 2008 Vålerenga ES 19 0 CN 7 0 - - - - - - 26 0 2009 ES 21 4 CN 3 0 UEL 0 0 SN 1 - 25 4 2010 ES 30 2 CN 1 0 - - - - - - 31 2 2011 ES 30 6 CN 2 0 UEL 4 0 - - - 36 6 2012 ES 25 0 CN 1 0 - - - - - - 26 0 2013 ES 28 1 CN 3 0 - - - - - - 31 1 2014 ES 4 0 CN 0 0 - - - - - - 4 0 gen.-mag. 2015 ES 0 0 CN 0 0 - - - - - - 0 0 Totale Vålerenga 205 19 8 0 9 0 1 0 224 19 Totale 309 21 30 0 14 0 1 0 354 21

Palmarès

Vålerenga: 2005

Vålerenga: 2008

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