Biografia Originario di Nordfjordeid, in Coppa del Mondo esordì il 13 marzo 1993 nella 50 km a tecnica classica di Oslo (29°), ottenne il primo podio il 14 marzo 1998 nella medesima gara (2°) e la prima vittoria il 27 novembre 1999 nella 10 km a tecnica classica di Kiruna.
La stagione 1999-2000 fu la prima che vide Hjelmeset costantemente ai vertici nelle gare di Coppa del Mondo, tanto da classificarsi terzo nella classifica generale vinta da Johann Mühlegg, secondo in quella di sprint e quinto in quella di media distanza. Ottenne risultati di rilievo anche nelle stagioni 2000-2001 (5° nella Coppa del Mondo generale, 13° in quella di sprint) e 2006-2007 (5° nella Coppa del Mondo generale, 3° in quella di sprint).
In carriera prese parte a tre edizioni dei Giochi olimpici invernali, (20° nella 15 km, 3° nella 50 km), (27° nella 15 km, 5° nella staffetta) e (17° nella 50 km, 2° nella staffetta) e a sei dei Campionati mondiali, vincendo otto medaglie.
Palmarès Olimpiadi 2 medaglie: 1 argento (staffetta a ) 1 bronzo (50 km a )
Mondiali 8 medaglie: 5 ori (staffetta a Lathi 2001; staffetta a Oberstdorf 2005; 50 km, staffetta a Sapporo 2007; staffetta a Liberec 2009) 3 bronzi (10 kmGara valida anche ai fini della Coppa del Mondo. a Ramsau 1999; 15 km a Lahti 2001; 50 km a Oberstdorf 2005)
Coppa del Mondo Miglior piazzamento in classifica generale: 3º nel 2000 30 podi (18 individuali, 12 a squadreFino al 2000 dati parziali per le prove a squadre.), oltre a quello conquistato in sede iridata e valido ai fini della Coppa del Mondo: 13 vittorie (8 individuali, 5 a squadre) 9 secondi posti (5 individuali, 4 a squadre) 8 terzi posti (5 individuali, 3 a squadre)
Coppa del Mondo - vittorie Data Luogo Paese Disciplina 27 novembre 1999 Kiruna 10 km TC 28 febbraio 2000 Stoccolma Sprint TC 8 marzo 2000 Oslo Sprint TC 25 novembre 2000 Beitostølen 15 km TC 26 novembre 2000 Beitostølen 4x10 km(con Tore Bjonviken, Kristen Skjeldal e Tor-Arne Hetland) 1º febbraio 2001 Asiago Sprint TL 27 novembre 2001 Kuopio 4x10 km(con Erling Jevne, Håvard Bjerkeli e Tor-Arne Hetland) 12 dicembre 2004 Val di Fiemme 4x10 km(con Jens Arne Svartedal, Frode Estil e Tore Ruud Hofstad) 20 marzo 2005 Falun 4x10 km(con Jens Arne Svartedal, Kristen Skjeldal e Tore Ruud Hofstad) 22 gennaio 2006 Oberstdorf Sprint TC 11 marzo 2007 Lahti 15 km TC 17 marzo 2007 Oslo 50 km TC 25 marzo 2007 Falun 4x10 km(con Øystein Pettersen, Frode Estil e Petter Northug) Legenda:TC = tecnica classicaTL = tecnica libera
Coppa del Mondo - competizioni intermedie 2 podi di tappa: 1 vittoria 1 terzo posto
Coppa del Mondo - vittorie di tappa Data Località Nazione Competizione Disciplina 5 gennaio 2008 Val di Fiemme Tour de Ski 20 km TC MS Legenda:MS = partenza in lineaTC = tecnica classicaTL = tecnica libera
Marathon Cup Miglior piazzamento in classifica generale: 17º nel 2004 2 podi: 2 secondi posti
Campionati norvegesi 8 medaglie: 5 ori (30 km TC nel 2000; 10 km TC, 30 km TL nel 2001; 30 km TC nel 2002; inseguimento nel 2003) 1 argento (inseguimento nel 2002) 2 bronzi (50 km TL nel 2001; inseguimento nel 2007)
Riconoscimenti Hjelmeset è stato insignito della Medaglia Holmenkollen nel 2007.
Note
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Categoria:Vincitori della medaglia Holmenkollen