Può vantare la vittoria in carriera di 5 titoli italiani assoluti, 4 nazionali giovanili di corsa campestre ed il titolo iridato sui 5000 m ai Mondiali militari nel 2009 in Bulgaria a Sofia.
Biografia Gli inizi, i titoli nazionali giovanili e le prime rassegne internazionali Ha due sorelle gemelle, Anna e Piera, più giovani di me di tre anni, ormai entrambe sposate ed Anna che è pure madre.
Ha iniziato con l'atletica leggera in prima media all'età di 11 anni nel 1991, dopo aver vinto in primavera la classica corsa campestre d'istituto: nel pomeriggio un allenatore sociale dell'Atletica Valli di Non e Sole, quella che sarebbe stata la sua squadra per moltissimi anni, le propose un'esperienza al campo di atletica di Cles.
Nelle categorie giovanili ha provato un po' tutte le specialità dell'atletica, dalla velocità ai salti, dai lanci al mezzofondo.
Nel 1999 ha vinto il primo titolo italiano giovanile da juniores nella corsa campestre. In virtù di questa vittoria, ha potuto vestire la sua prima maglia azzurra ai Mondiali juniores di corsa campestre svoltisi lo stesso anno in Irlanda del Nord a Belfast dove è arrivata all'87º posto (16ª nella classifica a squadre); lo stesso anno, agli Europei juniores di corsa campestre in Slovenia a Velenje ha concluso 53ª nell'individuale ed 8ª nella classifica a squadre.
Tra il 2000 ed il 2002 ha vinto tutti e 3 i titoli italiani promesse di corsa campestre. Decima agli assoluti di corsa campestre nel 2000. Due volte quinto posto agli assoluti nel 2001: 3000 m (indoor) e 1500 m (outdoor).
2002-2005: l'esordio con la Nazionale assoluta, il reclutamento dall'Esercito ed il primo titolo italiano assoluto Ha esordito con la Nazionale assoluta nel 2002, ai Mondiali di corsa campestre disputati in Irlanda a Dublino dove ha terminato la gara in 86ª posizione.
Nello stesso anno è stata bronzo e quinta agli assoluti indoor su 1500 e 3000 m, argento agli assoluti di corsa campestre.
2003, quarto posto agli assoluti sui 1500 m; 2004, nona sui 3000 m agli assoluti indoor e 27º posto ai Mondiali universitari di corsa campestre in Italia a Collegno (10ª posizione nella classifica a squadre).
Dal 2005 è stata reclutata dall'Esercito; cinquantatreesimo posto nella prova individuale e decimo di squadra ai Mondiali di corsa campestre a Saint-Galmier in Francia. Quattro medaglie ai vari assoluti: bronzo ed argento agli indoor su 1500 e 3000 m; oro nella corsa campestre (il suo primo titolo assoluto in carriera) e bronzo all'aperto sui 1500 m.
2006-2008: il cambio di allenatore e i vari Mondiali di corsa campestre Nel 2006 la svolta tecnica: ha conosciuto Andrea Bartoli che è sempre stato il tecnico del marito Gabriele De Nard. Bronzo sia agli assoluti indoor sui 3000 m (iscritta sui 1500 m, non ha gareggiato) che nella corsa campestre. Quarta sui 1500 m agli assoluti (era iscritta sui 5000 m, ma non ha gareggiato).
Quattordicesimo posto nei Mondiali militari di corsa campestre in Tunisia a Tunisi e quinta classificata ai Mondiali universitari, sempre di corsa campestre, in Algeria ad Algeri.
2007, quinta nei 3000 m agli assoluti indoor, settima nella corsa campestre e nona sui 1500 m agli assoluti (iscritta sui 5000 m, non ha gareggiato).
Nel 2008 è stata bronzo sui 3000 m agli assoluti indoor, quinta agli assoluti di corsa campestre ed assente agli assoluti; ha invece gareggiato agli Europei di corsa campestre in Belgio a Bruxelles dove ha chiuso al trentottesimo posto nell'individuale e sesta di squadra.
2009-2012: il titolo mondiale militare di corsa campestre e gli altri titoli italiani assoluti 2009, terza classificata sui 3000 m agli assoluti indoor (fuori gara), argento nella corsa campestre ed oro sui 5000 m agli assoluti (iscritta nei 1500 m, non ha gareggiato). Quarantasettesima ai Mondiali di corsa campestre in Giordania ad Amman; agli Europei di corsa campestre tenutisi a Dublino in Irlanda è stata diciannovesima nell'individuale e quinta di squadra; sesta sui 3000 m all'Europeo per nazioni in Portogallo a Leiria; titolo iridato dei 5000 m ai Mondiali militari a Sofia in Bulgaria.
Doppio titolo assoluto nel 2010: 3000 m indoor e 5000 m outdoor. Sesto posto agli assoluti di corsa campestre.
Dodicesimo posto a Marsiglia in Francia in Coppa Europa dei 10000 m e settima sui 5000 m in Norvegia a Bergen all'Europeo per nazioni; ha partecipato anche ai Campionati europei di sui 10000 m, gara che però non ha portato a termine.
Il 2011 è stato un anno difficile per molti motivi, primo tra tutti la malattia e la scomparsa di suo suocero. Assente agli assoluti indoor, settima nella corsa campestre e bronzo sui 10000 m agli assoluti (era iscritta anche sui 5000 m, ma non ha gareggiato).
Diciassettesima posizione nella Coppa Europa dei 10000 m ad Oslo in Norvegia.
Titolo italiano assoluto sui 10000 m nel 2012. Due volte quinta su 3000 m indoor e nei 5000 m outdoor. Era iscritta agli assoluti di corsa campestre, ma non ha gareggiato.
Ventinovesima a Bilbao in Spagna nella Coppa Europa dei 10000 m.
2013-2016: assenza dagli assoluti indoor ed outdoor, Europei di corsa campestre ed argento agli assoluti di corsa campestre Dal 2013 ad oggi, ha saltato le ultime 5 edizioni degli assoluti, 3 indoor e 2 outdoor.
Nel 2014 ha partecipato agli Europei di corsa campestre in Bulgaria a Samokov, giungendo 44ª nell'individuale e 5ª come squadra.
Argento agli assoluti di corsa campestre nel 2015; era iscrittaCampionati italiani individuali assoluti su pista 2015 - 5000 metri donne - Lista partecipanti, FIDAL.it sui 5000 m agli assoluti di Torino, ma non ha gareggiatoCampionati italiani individuali assoluti su pista 2015 - 5000 metri donne - Risultati, FIDAL.it.
Nel mese di dicembre gareggia a Hyères (Francia) agli Europei di corsa campestre concludendo in 47ª posizione, quinta nella classifica a squadre.
Il 21 febbraio del 2016 a Gubbio giunge 11ª ai campionati italiani assoluti di corsa campestre.
Curiosità Dopo essersi diplomata al liceo scientifico, a dicembre del 2005 si è laureata in giurisprudenza all'Università degli Studi di Trento. Il 4 settembre del 2010 ha sposato l'azzurro del cross Gabriele De NardNozze azzurre, De Nard e Dal Ri sposi, FIDAL.it, 9 settembre 2010. Il 2 luglio del 2013 è diventata madre di ChiaraDe Nard-Dal Ri, è nata Chiara, FIDAL.it, 4 luglio 2013. È appassionata di libri gialli.
Progressione 1500 metri piani StagioneTempoLuogoDataRank. Mond.2011 4'27"88 Rovereto 1-5-2011 2010 4'26"66 Rovereto 2-5-2010 2009 4'19"62 Patrasso 8-7-2009 2008 4'24"28 Rovereto 4-5-2008 2007 4'21"50 Trento 2-6-2007 2006 4'14"72 Conegliano 26-5-2006 2005 4'19"27 Padova 3-7-2005
3000 metri piani StagioneTempoLuogoDataRank. Mond.2012 9'26"82 Vila Real de Santo António 26-5-2012 2011 9'30"90 Feltre 18-6-2011 2009 9'11"68 Castellón 30-5-2009 2007 9'21"42 Velenje 28-6-2007 2005 9'23"06 Nembro 6-7-2005
3000 metri piani indoor StagioneTempoLuogoDataRank. Mond.2012 9'24"79 Ancona 26-2-2012 2010 9'05"87 Genova 28-2-2010 2009 9'06"94 Torino 22-2-2009 2008 9'03"76 Genova 24-2-2008 2007 9'14"20 Ancona 18-2-2007 2006 9'16"42 Ancona 19-2-2006 2005 9'10"72 Ancona 20-2-2005
5000 metri piani StagioneTempoLuogoDataRank. Mond.2014 16'39"77 Orvieto 28-9-2014 2012 16'13"97 Trento 20-5-2012 2011 15'50"26 Codroipo 7-5-2011 2010 15'39"21 Bergen 20-6-2010 2009 15'50"60 Belluno 17-7-2009 2008 16'16"25 Rieti 18-5-2008 2007 16'20"62 Rieti 20-5-2007 2006 16'38"72 Rieti 21-5-2006
Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNote1999Mondiali junioresdi corsa campestre Belfast6000 m87ª24'52 27th IAAF World Cross Country Championships > Junior Race - women , IAAF.orgA squadre16ª391 punti 27th IAAF World Cross Country Championships > Junior Race - women Final Team , IAAF.orgEuropei junioresdi corsa campestre Velenje3350 m53ª14'06Europei cross: nel 1999 Guerra torna il re, FIDAL.it, 17 novembre 2006A squadre8ª92 punti2002Mondialidi corsa campestre Dublino4000 m86ª15'18 Viewing IAAF World Cross Country Championships > 30th IAAF/Sport Ireland World Cross Country Championships > Short Race - women, IAAF.org2004Mondiali universitaridi corsa campestre Collegno6500 m27ª23'24 14th World University Cross-Country Championship - Women’s Results , FISU.netA squadre10ª96 punti World University Cross Country 2004 - Women’s Team Results, Trackie.com2005Mondialidi corsa campestre Saint-Galmier8108 m53ª29'51 33rd IAAF World Cross Country Championships > Long Race - women, IAAF.orgA squadre10ª193 punti 33rd IAAF World Cross Country Championships > Long Race - women Final Team, IAAF.org2006Mondiali militaridi corsa campestre Tunisi4000 m14ª15'08 World Military Cross Championships 2006 - 4 km - Results Women , More.ARRS.netMondiali universitaridi corsa campestre Algeri5820 m5ª19'56 World University Crosscountry Championships 2006 - 5.82 km , More.ARRS.net2008Europeidi corsa campestre Bruxelles8000 m38ª29'35 15th SPAR European Cross Country Championships 2008 - Women , European-Athletics-Statistics.orgA squadre6ª119 punti 15th SPAR European Cross Country Championships 2008 - Team Points - Women , European-Athletics-Statistics.org2009Europeidi corsa campestre Dublino8018 m19ª29'01 16th SPAR European Cross Country Championships 2009 - Women , European-Athletics-Statistics.orgA squadre5ª130 punti 16th SPAR European Cross Country Championships 2009 - Team Points - Senior Women , European-Athletics-Statistics.orgMondialidi corsa campestre Amman8000 m47ª28'55 37th IAAF World Cross Country Championships > Senior Race - women, IAAF.orgMondiali militari Sofia5000 m piani15'57"20 CISM World Military Championships 2009 - 5 km - Results Women, More.ARRS.net2010Europei Barcellona10000 m pianiFinaleBarcellona, Vizzoni coglie l'argento nel martello, FIDAL.it, 29 luglio 20102014Europeidi corsa campestre Samokov7782 m44ª31'31 21st SPAR European Cross Country Championships 2014 - Women , European-Athletics-Statistics.orgA squadre5ª112 punti 21st SPAR European Cross Country Championships 2014 - Team Points - Senior Women , European-Athletics-Statistics.org2015Europeidi corsa campestre Hyères8087 m47ª27'39 SPAR European Cross Country Championships 2015 - Senior Women - Final Result , European-Athletics.orgA squadre5ª118 punti SPAR European Cross Country Championships 2015 - Senior Women - Team Standing , European-Athletics.org
Campionati nazionali 1 volta campionessa assoluta dei 10000 m (2012) 1 volta campionessa assoluta indoor sui 3000 m (2010) 2 volte campionessa assoluta dei 5000 m (2009, 2010) 1 volta campionessa assoluta di corsa campestre (2005) 3 volte campionessa promesse di corsa campestre (2000, 2001, 2002) 1 volta campionessa juniores di corsa campestre (1999)
1999 ai Campionati italiani juniores di corsa campestre
2000 10ª ai Campionati italiani assoluti di corsa campestre, (Roma), 4 km - 14'13 05 Mar 2000 - 4 km - Italian Crosscountry Championships , More.ARRS.net ai Campionati italiani promesse di corsa campestre, (Roma)
2001 5ª ai Campionati italiani assoluti indoor, (Torino),3000 m - 9'25"91 25 Feb 2001 - 3 km - Italian Indoor Championships A race , More.ARRS.net ai Campionati italiani promesse di corsa campestre 5ª ai Campionati italiani assoluti, (Catania),1500 m - 4'21"88Graduatorie italiane 2001 - Donne - 1500 metri, FIDAL.it
2002 ai Campionati italiani assoluti indoor, (Genova), 1500 m - 4'23"28Graduatorie italiane indoor 2002 - Donne, FIDAL.it 5ª ai Campionati italiani assoluti indoor, (Genova), 3000 m - 9'24"36 ai Campionati italiani assoluti di corsa campestre, (Grosseto), 4 km - 13'03 24 Feb 2002 - 4 km - Italian Crosscountry Championships , More.ARRS.net ai Campionati italiani promesse di corsa campestre, (Grosseto)
2003 4ª ai Campionati italiani assoluti, (Rieti),1500 m - 4'20"63Graduatorie italiane 2003 - Donne - 1500 metri, FIDAL.it
2004 9ª ai Campionati italiani assoluti indoor, (Genova), 3000 m - 9'42"96Graduatorie italiane indoor 2004 - Donne - 3000 metri, FIDAL.it
2005