Carriera Ljungblad a 17 anni si laureò campione nazionale Under-19 a cronometro. Tra gli Under-23 vinse alcune gare, poi nel 2002 passò tra i professionisti: venne infatti ingaggiato dall'Amore & Vita-McDonald's, squadra con cui colse un solo successo. L'anno dopo passò al Team Bianchi Scandinavia, quindi tornò fino al 2005 all'Amore & Vita.
Nel 2006 fu ingaggiato dalla Unibet.com, mentre nel 2008 passò alla P3 Transfer-Batavus, formazione olandese con cui ottenne cinque vittorie. Dal 2009 al 2010 fu un corridore della Silence Lotto, diventata nell'anno successivo, Omega Pharma, mentre nel 2011 si trasferì tra le file del Team Differdange-Magic-SportFood.de, formazione UCI Continental con cui gareggiò anche nel 2012, prima del ritiro dall'attività.
Tra gli Elite ha vinto due volte la prova in linea del campionato nazionale su strada.
Palmarès 1996 (Juniores) Campionati svedesi, Prova a cronometro Under-19
2001 (Team Crescent) 4ª tappa Okolo Slovenska (Tvrdosin > Turcianske Teplice) 4ª tappa, 2ª semitappa Giro del Brandeburgo (Forst > Cottbus)
2002 (Amore & Vita, una vittoria) 3ª tappa Herald Sun Tour (Bacchus Marsh > Buninyong)
2003 (Bianchi Scandinavia, una vittoria) 6ª tappa Cykeltouren (Kopparberg)
2004 (Amore & Vita, sei vittorie) 4ª tappa Giro di Slovenia (Ormoz > Ptuj) 7ª tappa Herald Sun Tour (Creswick > Daylesford) Classifica generale Herald Sun Tour 5ª tappa Tour of Queensland (Miriam Vale > Town of 1770) 7ª tappa Tour of Queensland (Mount Perry > Mount Perry, Cronometro) Classifica generale Tour of Queensland
2005 (Amore & Vita, quattro vittorie) Campionati svedesi, Prova in linea Tour de Vendée Tour du Lac Léman Melbourne to Warrnambool Classic
2006 (Unibet.com, una vittoria) 3ª tappa Tour de Luxembourg (Wiltz > Diekirch)
2008 (P3 Transfer, cinque vittorie) Campionati svedesi, Prova in linea 3ª tappa Circuit des Ardennes (Charleville-Mézières > Charleville-Mézières) 1ª tappa Volta da Ascension (Santiago de Compostela > Santiago de Compostela) 2ª tappa Troféu Joaquim Agostinho (Manique do Intendente > Benavente) 3ª tappa Vuelta Ciclista a León (Astorga > Torre del Bierzo)
Altri successi
1999 (Juniores) Campionati svedesi, Classifica a squadre
2000 (Team Crescent) Campionati svedesi, Classifica a squadre Campionati svedesi, Cronometro a squadre 4ª tappa Tour of Bulgaria 5ª tappa Tour of Bulgaria Classifica scalatori International Tour of Rhodes Classifica giovani Tour of Sweden
2001 (Team Crescent) Campionati svedesi, Classifica a squadre
2003 (Bianchi Scandinavia) Criterium di Faluloppet Slottskogen GP
2008 (P3 Transfer) Classifica a punti Volta da Ascension
2012 (Team Differdange) GP Ostfenster
Piazzamenti Grandi Giri Giro d'Italia 2009: 128º
Competizioni mondiali Campionati del mondo su strada Novo Mesto 1996 - In linea Juniores: 49º San Sebastian 1997 - In linea Under-23: 81º San Sebastian 1997 - Cronometro Under-23: 47º Verona 1999 - Cronometro Under-23: 38º Verona 1999 - In linea Under-23: 48º Plouay 2000 - In linea Under-23: 39º Lisbona 2001 - In linea Under-23: 5º Verona 2004 - In linea Elite: ritirato Geelong 2010 - In linea Elite: 27º Copenaghen 2011 - In linea Elite: 117º
Competizioni europee Campionati europei Lisbona 1999 - Cronometro Under-23: 32° Kielce 2000 - In linea Under-23: 35° Apremont 2001 - Cronometro Under-23: 48°
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