Le regioni della Mauritania (in arabo: ,ولاية traslitterato wilaya) sono la suddivisione territoriale di primo livello del Paese e sono pari a 15. Fino al 25 novembre 2014 la capitale Nouakchott, seppur suddivisa in tre zone (nord, ovest e sud), era amministrata come distretto a sé stante più 12 regioni; da tale data le tre zone della capitale hanno assunto valenza amministrativa, abolendo di fatto l'unico distretto esistente e portando le regioni al numero attuale. Ciascuna di esse si suddivide ulteriormente in dipartimenti (مقاطعة, traslitterato moughataas) a loro volta suddivisi in comuni.
Lista Localizzazione Regione Capoluogo Popolazione(2013) Superficie(km²) Regione di Adrar Atar Regione di Assaba Kiffa Regione di Brakna Aleg Regione di Dakhlet-Nouadhibou Nouadhibou Regione di Gorgol Kaédi Regione di Guidimagha Sélibabi Regione di Hodh-Charghi Néma Regione di Hodh-Gharbi Ayoun el-Atrouss Regione di Inchiri Akjoujt Regione di Nouakchott-Nord Dar-Naim 366 912 306Regione di Nouakchott-OuestTevragh-Zeina165 184146Regione di Nouakchott-SudArafat427 673252 Regione di Tagant Tijikja Regione di Tiris-Zemmour Zouérat Regione di Trarza Rosso
Durante l'occupazione del Sahara Occidentale (1975-79), la corrispondente regione (grosso modo la parte inferiore del territorio di Río de Oro) era chiamata Tiris al-Gharbiyya.
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