Biografia Inizia la sua attività ad alto livello nel 2008, vincendo alcune competizioni in Italia, campestri e su strada, sotto la guida di Renato Canova e Gabriele Nicola.
Nel 2009 deve interrompere la sua attività per circa sei mesi a causa di un infortunio; risolto il suo problema con rieducazione in palestra, riducendo la sua attività e modificando la sua postura di corsa, inizia la stagione 2010 partecipando ad una maratona primaverile: alla maratona di Praga corre in 2h09'09". Si rivolge poi ai 10000 m piani, vincendo i campionati keniani (27'26"93) e migliorando di 18 secondi la miglior prestazione mondiale in altura. Viene quindi selezionato per i campionati africani, dove vince l'oro davanti al connazionale Moses Ndiema Kipsiro.
Si dedica poi a distanze più lunghe: vince la mezza maratona di Lilla in 59'34" e poi i Mondiali di mezza maratona, davanti all'eritreo Zersenay Tadese che aveva conquistato le quattro edizioni precedenti. Si aggiudica anche la Mezza maratona di Parigi 2011, corsa del circuito Bronze Label Road Races, con il tempo di 1h01'26".
Il 26 luglio 2013 vince il Giro podistico internazionale di Castelbuono.
Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNote2010Campionati africani Nairobi10000 m piani27'32"91Mondiali dimezza maratona NanningIndividuale1h00'07"A squadre3h01'32"2012Giochi olimpici Londra10000 m piani2014Mondiali dimezza maratona CopenaghenIndividuale6º1h00'01"A squadre2h59'38"
Campionati nazionali 2010 ai campionati kenioti, 10000 m piani - 27'26"93
Altre competizioni internazionali 2008 alla 15 km di Le Puy-en-Velay ( Le Puy-en-Velay), 15 km - 43'50" alla Corrida di San Geminiano ( Modena), 13,1 km - 38'12" 4º al Trofeo Sant'Agata ( Catania), 12 km - 35'23" al Cross della Vallagarina ( Villa Lagarina) - 26'11" 4º al Wareng Tuskys Crosscountry ( Eldoret) - 37'37" al Cross Ouest-France ( Le Mans) - 26'21" al Cross dei Campioni ( Cesena) - 29'54" 4º al Cross Città della Vittoria ( Vittorio Veneto) - 15'19"
2009 alla Mezza maratona di Lille ( Lilla) - 59'34" 6º alla Mezza maratona di Berlino ( Berlino) - 1h00'34" alla Corrida di San Geminiano ( Modena), 13,1 km - 37'34" al Trofeo Sant'Agata ( Catania), 11,6 km - 33'17" al Giro Media Blenio ( Dongio) - 29'21" al Cross della Vallagarina ( Villa Lagarina) - 25'25" all'Eurocross ( Diekirch) - 30'27" al Cross Città della Vittoria ( Vittorio Veneto)
2010 5º alla Maratona di Praga ( Praga) - 2h09'09" alla Mezza maratona di Parigi ( Parigi) - 1h01'26"
2011 alla BOclassic ( Bolzano) - 28'17" al Tuskys Wareng Cross Country ( Eldoret) - 34'51"
2012 alla Mezza maratona di Berlino ( Berlino) - 59'15" 5º alla World's Best 10 km ( San Juan) - 28'16" al Discovery Kenya Crosscountry ( Eldoret) - 34'48"
2013 15º alla Maratona di Amburgo ( Amburgo) - 2h19'20" alla Roma-Ostia ( Roma) - 59'13" alla Mezza maratona di Delhi ( Nuova Delhi) - 59'49" al Giro podistico internazionale di Castelbuono ( Castelbuono) - 30'10" alla BOclassic ( Bolzano) - 28'43" al Giro al Sas ( Trento) - 29'01"
2014 alla Ras Al Khaimah International Half Marathon ( Ras al-Khaima) - 59'45" 9º alla Mezza maratona di Luanda ( Luanda) - 1h01'51" alla Lowertown Brewery Ottawa ( Ottawa) - 28'00" al Discovery Kenya Crosscountry ( Eldoret) - 28'39"
2016 23º al Discovery Kenya Crosscountry ( Eldoret) - 30'30"
2017 9º alla Luanda International Half Marathon ( Luanda) - 1h01'51" 11º alla Yangzhou Half Marathon ( Yangzhou) - 1h02'03" alla Mezza maratona di Nanchino ( Nanchino) - 1h03'16"
2019 6º alla Mezza maratona di Lodwar ( Lodwar) - 1h05'21" 7º alla Kilimanjaro Half Marathon ( Moshi) - 1h06'18"
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