Caratteristiche tecniche Esterno di centrocampo, benché venisse schierato prevalentemente sulla fascia destra ha avuto l'opportunità anche di giocare sulla sinistra. All'occorrenza, è stato utilizzato anche da terzino, su ambo le fasce.
Carriera Club A livello giovanile, Knudsen ha giocato per il Midtbygdens e per il Fyllingen. Passato poi al Viking, ha debuttato in Eliteserien in data 13 aprile 1997, schierato titolare nel pareggio per 2-2 contro il Sogndal. Il 12 settembre 1999 ha realizzato la prima rete nella massima divisione locale, in occasione del successo per 3-4 maturato sul campo del Molde. È rimasto in forza al Viking per un triennio.
Nel 2000, Knudsen è passato al Brann a parametro zero. Ha esordito in squadra il 9 aprile, sostituendo Sergei Terehhov nella vittoria per 4-1 sulla sua ex squadra del Viking. Il 4 maggio dello stesso anno ha segnato nel 2-0 inflitto al Tromsø.
Il 5 dicembre 2006, Knudsen si è trasferito al Tromsø: l'accordo sarebbe stato ratificato il 1º gennaio 2017, alla riapertura del calciomercato locale. Il primo match in squadra è datato 29 aprile 2007, scendendo in campo in luogo di Joel Lindpere nella sconfitta per 2-1 sul campo del Sandefjord. Ha siglato la prima marcatura nel successo per 2-1 sul Lillestrøm.
Ha lasciato la squadra alla fine del campionato 2009, con la volontà di riavvicinarsi a casa. Ha firmato così per lo Staal, in 3. divisjon. Nel 2012, è stato in forza al Varegg. Nel 2013 è tornato nuovamente allo Staal. Dopo aver militato nuovamente nelle file del Varegg nel 2014, si è accordato con il Nordnes nel 2015. Sempre nel 2015, ha giocato per lo Djerv.
Nazionale Knudsen ha giocato 6 partite per la . Debuttò il 21 aprile 1998, nella vittoria per 3-0 sulla .
Statistiche Presenze e reti nei club StagioneClubCampionatoCoppe nazionaliCoppe continentaliSupercoppeTotaleCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiPresReti 1997 Viking ES 22 0 CN ? ? - - - - - - 22+ 0+ 1998 ES 26 0 CN ? ? - - - - - - 26+ 0+ 1999 ES 18 1 CN 2 0 - - - - - - 20 1 Totale Viking 66 1 2+ 0+ ? ? - - 68+ 1+ 2000 Brann ES 17 1 CN ? ? CU 0 0 - - - 17 1 2001 ES 7 0 CN 2 0 UCL 1Presenze nei turni preliminari. 0 - - - 10 0 2002 ES 24+2 1+0 CN 4 0 - - - - - - 28 1 2003 ES 22 3 CN 3 0 - - - - - - 25 3 2004 ES 18 0 CN 4 2 - - - - - - 22 2 2005 ES 20 2 CN 5 0 CU 3Due presenze nei turni preliminari. 0 - - - 28 2 2006 ES 21 0 CN 2 0 - - - - - - 23 0 Totale Brann 129+2 7+0 20+ 2+ 4 0 - - 155+ 9+ 2007 Tromsø ES 18 1 CN 3 0 - - - - - - 21 1 2008 ES 13 0 CN 2 0 - - - - - - 15 0 2009 ES 20 0 CN 4 0 UEL 5 0 - - - 29 0 Totale Tromsø 51 1 9 0 5 0 - - 65 1 2010 Staal 3D ? ? CN ? ? - - - - - - ? ? 2011 3D ? ? CN ? ? - - - - - - ? ? 2012 Varegg 3D 16 1 CN ? ? - - - - - - 16+ 1+ 2013 Staal 3D ? ? CN ? ? - - - - - - ? ? Totale Staal ? ? ? ? - - - - ? ? 2014 Varegg 3D 10 0 CN ? ? - - - - - - 10+ 0+ Totale Varegg 26 1 ? ? - - - - 26+ 1+ gen.-ago. 2015 Nordnes 5D ? ? - - - - - - - - - ? ? ago.-dic. 2015 Djerv 4D ? ? - - - - - - - - - ? ? Totale 93 0 11 0 9 1 - - 113 1
Note
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