È il quinto dei cinque kata "Heian" (i cui ideogrammi stanno a significare "Pace e tranquillità") dello stile Shotokan. Originariamente tutti i kata Heian si chiamavano Pinan. Il significato del nome è "pace e tranquillità del quinto livello"
Tecniche Kata
Saluto Musubi dachi Nome del kata Yoi Hachiji-dachi Verso sinistra Kokutsu-dachi sinistro Uchi uke sinistro Sul posto Gyaku zuki destro rimanendo kokutsu-dachi Riunendo con il piede destro verso sinistra in Heisoku dachi mizunagare kamae sinistro Ruotando a 90° scendere in Kokutsu-dachi destro uchi-uke destro Sul posto Gyaku zuki sinistro rimanendo in kokutsu-dachi Riunendo con il piede sinistro verso destra in Heisoku dachi mizunagare kamae destro In avanti kokutsu dachi destro morote uke destro Avanzando juji uke gedan sinistro in Zenkutsu dachi Sul posto juji shuto uke jodan Sul posto tirare in leva la fianco destro ruotando le mani, tetsui uchi sinistro Avanzando Oi zuki destro con kiai Ruotando di 180° Mika zuki geri destro Gedan Barai in Kiba Dachi destro Ruotando il busto di 180°, ferma la posizione, Haisho uke sinistro Avanzando Mika zuki geri destro mawashi empi destro sulla mano sinistra in kiba dachi destro Ruotando ed avanzando kosa dachi destro uraken uke destro rinforzato Distendendo il braccio destro in ura tsuki ruotare di 180° la posizione in renoiji dachi sinistro Ruotando di 180° avanzare saltando con kiai nel punto più alto e riatterare in kosa dachi basso juji uke Spostando il piede destro avanzare in zenkutsu dachi morote uke destro Ruotare in mawatte zenkutsu dachi sinistro gyaku nukite gedan destro parata tenagashi uke sinistra Spostando il piede anteriore passare in Kokutsu dachi Mangi Uke Riunire il piede sinistro in Heisoku dachi rivolti verso destra mantenendo ferme le braccia Ruotare sul posto di 180° mantenendo ferme le braccia Spostando il piede destro in Zenkutsu dachi colpire Gyaku nukite gedan sinistro tenagashiuke destro Spostare il piede anteriore, il destro, in Kokutsu dachi destro mangi uke destro Spostare il piede destro Hachiji-dachi Yoi con KIAI Saluto musubi dachi Yame
Note
Voci correlate Pinan (kata) Pinan Shodan Pinan Nidan Pinan Sandan Pinan Yondan Pinan Godan
Categoria:Kata del karate