Biografia Whitelock si mise in luce con la Nazionale Under-20 della Nuova Zelanda, con la quale vinse il mondiale giovanile 2008; in quello stesso anno esordì nel National Provincial Championship nelle file di Canterbury e, l'anno successivo, debuttò anche in Super Rugby nella franchise dei Crusaders.
Nel 2010 giunse il debutto negli All Blacks, a New Plymouth contro l', incontro che vide anche l'esordio internazionale di altri protagonisti della successiva come Israel Dagg, Aaron Cruden e Victor Vito.
Convocato alla citata Coppa del Mondo, disputò tutti i sette incontri, con altrettante vittorie, in cui la fu impegnata, e si laureò campione con la sua squadra.
Quattro anni più tardi fu convocato per la in Inghilterra, anche in questa seconda edizione di torneo presente in sette incontri, raggiungendo una serie di 14 incontri vinti consecutivamente nella competizione, record condiviso con Sonny Bill Williams e Jerome Kaino.
Il 15 settembre 2023 scendendo in campo per il secondo match della Rugby World Cup 2023 colleziona la presenza numero 148 con la maglia degli all blacks, eguagliando il record assoluto fino a quel momento detenuto in solitaria da Richie McCaw.
Palmarès
Nuova Zelanda: 2011, 2015
Crusaders: 2017, 2018, 2019, 2022, 2023
Canterbury: 2008, 2009, 2010, 2011
Crusaders: 2020, 2021
Onorificenze
Note
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Categoria:Rugbisti a 15 campioni del mondo