Combatte nella divisione dei pesi paglia per l'organizzazione statunitense UFC, nella quale è stata campionessa nel 2021 dopo aver mandato ko Zhang Weili. È stata campionessa di categoria anche dal 2017 al 2019 quando pose fine al regno e all'imbattibilità di Joanna Jędrzejczyk.

È stata finalista del torneo del reality show The Ultimate Fighter 20 e in precedenza ha combattuto anche in Invicta FC.

Biografia Rose Namajunas è una statunitense di prima generazione, figlia di immigrati lituani che lasciarono l'allora Unione Sovietica.

All'età di cinque anni inizia a praticare Taekwondo e dopo quattro anni ottiene la cintura nera. In età adolescenziale abbraccia ulteriori arti marziali quali il Karate ed il Jūjutsu prima del passaggio agli sport da combattimento quali Kickboxing, MMA e lotta scolastica. Grazie a questo background risulta una lottatrice particolarmente completa, dotata sia di uno striking tecnico che di ottime qualità nel grappling.

È fidanzata con Pat Barry, lottatore di MMA e kickboxer con un trascorso in UFC e Glory.

Carriera nelle arti marziali miste Dilettantismo La carriera di Rose Namajunas come lottatrice dilettante di arti marziali miste inizia nel 2010, quando prese parte ad un evento di MMA nel suo Wisconsin dove sconfisse la propria avversaria per KO tecnico alla prima ripresa.

Nel 2011 entrò nel circuito King of the Cage, dove ottenne tre vittorie consecutive, una delle quali per KO tecnico in soli 33 secondi grazie ad un calcio alla testa.

Invicta Fighting Championships Nel gennaio del 2013 passa al professionismo e si unisce alla divisione dei pesi paglia nella prestigiosa organizzazione solamente femminile Invicta FC.

Esordisce nell'evento Invicta FC 4: Esparza vs. Hyatt contro la più esperta Emily Kagan (record: 2-0), vincendo per sottomissione durante il terzo round ed ottenendo il premio Submission of the Night.

Nell'aprile dello stesso anno affronta Kathina Catron (record: 2-1), e qui Namajunas compie un capolavoro battendo l'avversaria in soli 12 secondi grazie ad una leva al braccio effettuata in salto: grazie a tale prestazione Rose ottenne nuovamente il riconoscimento Submission of the Night e oltre a quello venne incensita del premio Submission of the Year ai 2013 Women's Mixed Martial Arts Awards.

In luglio Rose viene opposta all'altro astro nascente delle WMMA Tecia Torres, atleta imbattuta e pluricampionessa a livello dilettantistico: l'atleta del Wisconsin riuscì a mettere in difficoltà l'avversaria grazie ad alcuni tentativi di sottomissione, tra questi un ulteriore armbar volante, ma lungo tutti i tre round patì lo striking dell'esplosiva Torres, ed al termine del match tutti i giudici diedero la vittoria a quest'ultima.

Ultimate Fighting Championship Nel dicembre 2013 la prestigiosa promozione UFC mise sotto contratto 11 lottatrici dei pesi paglia Invicta FC allo scopo di creare la nuova divisione femminile nella promozione e di lanciare una stagione del reality show The Ultimate Fighter incentrata su tali atlete: Namajunas fu tra le scelte di Dana White.

Nel primo turno del torneo Rose, la quale era la scelta #7 durante la formazione delle due squadre, venne opposta alla #10 australiana Alex Chambers (record: 4-1): la statunitense s'impose per sottomissione al primo round.

In uno scenario dove un'emotiva Rose Namajunas strinse una forte amicizia con le compagne di team Bec Rawlings, Angela Hill ed Angela Magaña, essa a sorpresa si ritrovò ad essere l'unica della squadra qualificata ai quarti di finale, nei quali avrebbe dovuto affrontare l'imbattuta e quotata thaiboxer scozzese Joanne Calderwood: l'incontro come da pronostici non fu semplice per la giovane statunitense, la quale riuscì comunque a risolverlo grazie ad una sottomissione dalla propria guardia, ottenendo l'accesso alla semifinale e, a fine stagione, i premi Fight of the Season e Performance of the Season.

In semifinale riuscì ancora in un'impresa con un'altra vittoria per sottomissione contro la grappler irachena-canadese Randa Markos, raggiungendo la finale valida per il primo titolo dei pesi paglia UFC.

La sfida per il titolo avvenne con l'evento The Ultimate Fighter 20 Finale contro l'esperta campionessa Invicta FC Carla Esparza: Rose soffrì terribilmente l'eccelsa lotta dell'avversaria che portò ripetutamente a terra l'atleta di Milwaukee, la quale non fu mai in grado di impensierire la rivale dalla propria guardia e durante la terza ripresa venne sottomessa per mezzo di un mata leão, arrendendosi e quindi perdendo la possibilità di divenire la prima campionessa dei pesi paglia UFC e, a 22 anni di età, il più giovane campione di una cintura nella storia dell'UFC.

Il 23 maggio avrebbe dovuto affrontare Nina Ansaroff. Tuttavia, la Ansaroff si influenzò il giorno stesso dell'evento; in seguito all'accaduto entrambe le lottatrici vennero rimosse dalla card.

A ottobre affronta Angela Hill all'evento UFC 192. Dopo essersi trovata in difficoltà nei primi minuti dell'incontro, la Namajunas sorprese la sua avversaria intrappolandola con una standing rear-naked choke che la portarono a vincere per sottomissione tecnica al primo round.

A dicembre sostituisce Joanne Calderwood per affrontare Paige VanZant, nel main event di UFC Fight Night 80. Vinse l'incontro dominando al tappeto dal primo al quinto round; in quest'ultimo mise a segno una rear-naked choke che la portarono alla vittoria. Inoltre ottenne il suo primo riconoscimento Performance of the Night.

Il 16 aprile 2016 dovrà affrontare nuovamente Tecia Torres. Il primo match tra le due lottatrici, che si tenne nel 2013 in un evento della promozione Invicta FC, finì con una vittoria per decisione unanima da parte della Torres. Dopo tre intensi round, la Namajunas riuscì a trionfare vincendo l'incontro per decisione unanime.

A luglio affrontò la polacca Karolina Kowalkiewicz all'evento UFC 201, venendo sconfitta per decisione non unanime. Entrambe le atlete vennero premiate con il premio Fight of the Night. Il 15 aprile affronta la karateka Michelle Waterson, che sconfigge per sottomissione al secondo round.

Campionessa dei pesi paglia UFC Il 4 novembre 2017 affronta l'imbattuta campionessa Joanna Jędrzejczyk a UFC 217: con grande sorpresa di addetti ai lavori e tifosi, Rose riesce a mettere KO l'esperta thaiboxer al primo round ottenendo il premio Performance of the Night. Il 7 aprile 2018, a UFC 223, mantiene il titolo nel re-match imponendosi per decisione unanime al termine dei cinque round.

Perdita del titolo L'11 maggio 2019 affronta la brasiliana Jessica Andrade, che al secondo round riesce a metterla KO con una violenta proiezione che le fa perdere i sensi; entrambe le atlete ottennero il premio Fight of the Night.

Risultati nelle arti marziali miste Gli incontri segnati su sfondo grigio si riferiscono ad incontri di esibizione non ufficiali o comunque non validi per essere integrati nel record da professionista.

RisultatoRecordAvversarioMetodoEventoDataRoundTempoCittàNoteSconfitta14-8 Natalia Silva Decisione (unanime)UFC 32424 gennaio 202635:00 Las Vegas, Stati Uniti Vittoria14-7 Miranda Maverick Decisione (unanime)UFC on ESPN: Usman vs. Buckley14 giugno 202535:00 Atlanta, Stati UnitiSconfitta13-7 Erin Blanchfield Decisione (unanime)UFC Fight Night: Moreno vs. Albazi2 novembre 202455:00 Edmonton, Canada Vittoria13-6 Tracy Cortez Decisione (unanime)UFC on ESPN: Namajunas vs. Cortez13 luglio 202455:00 Denver, Stati UnitiVittoria12-6 Amanda Ribas Decisione (unanime)UFC on ESPN: Ribas vs. Namajunas23 marzo 202455:00 Las Vegas, Stati UnitiSconfitta11-6 Manon FiorotDecisione (unanime)UFC Fight Night: Gane vs. Spivak2 settembre 202335:00 Parigi, FranciaDebutto nei pesi moscaSconfitta11-5 Carla Esparza Decisione (non unanime)UFC 274 7 maggio 202255:00 Phoenix, Stati Uniti Perde il titolo dei pesi paglia UFC.Vittoria11-4 Zhang Weili Decisione (non unanime)UFC 268: Usman vs. Covington 26 novembre 202155:00 New York, Stati Uniti Difende il titolo dei pesi paglia UFC.Vittoria10-4 Zhang WeiliKO (calcio alla testa e pugni)UFC 261: Usman vs. Masvidal 224 Aprile 202111:18 Jacksonville, Florida, Stati Uniti Vince il titolo dei pesi paglia UFC. Performance of the Night.Vittoria9-4 Jéssica AndradeDecisione (non unanime) UFC 251: Usman vs. Masvidal12 luglio 202035:00 Yas Island, Emirati Arabi Uniti Fight of the NightSconfitta8-4 Jéssica AndradeKO (slam)UFC 237: Namajunas vs. Andrade12 maggio 201922:58 Rio de Janeiro, BrasilePerde il titolo dei pesi paglia UFC, Fight of the NightVittoria8-3 Joanna JędrzejczykDecisione (unanime)UFC 223: Khabib vs Iaquinta7 aprile 201855:00 Brooklyn, Stati UnitiDifende il titolo dei pesi paglia UFC Vittoria7-3 Joanna JędrzejczykKO Tecnico (pugni)UFC 217: Bisping vs. St-Pierre4 novembre 201713:03 New York, Stati UnitiVince il titolo dei pesi paglia UFC, Performance of the NightVittoria6-3 Michelle WatersonSottomissione (rear-naked choke)UFC on Fox: Johnson vs. Reis15 aprile 201722:47 Kansas City], Stati UnitiSconfitta5-3 Karolina KowalkiewiczDecisione (non unanime)UFC 201: Lawler vs. Woodley30 luglio 201635:00 Atlanta, Stati UnitiFight of the NightVittoria5-2 Tecia TorresDecisione (unanime)UFC on Fox: Teixeira vs. Evans16 aprile 201635:00 Tampa, Stati UnitiVittoria4-2 Paige VanZantSottomissione (rear-naked choke)UFC Fight Night: Namajunas vs. VanZant10 dicembre 201552:25 Las Vegas, Stati UnitiPerformance of the NightVittoria3-2 Angela HillSottomissione tecnica (standing rear-naked choke)UFC 192: Cormier vs. Gustafsson3 ottobre 201512:47 Houston, Stati UnitiSconfitta2-2 Carla EsparzaSottomissione (rear naked choke)The Ultimate Fighter 20 Finale12 dicembre 201431:25 Las Vegas, Stati UnitiPer il titolo dei Pesi Paglia UFCSconfitta2-1 Tecia TorresDecisione (unanime)Invicta FC 6: Coenen vs. Cyborg13 luglio 201335:00 Kansas City, MO, Stati UnitiVittoria2–0 Kathina CatronSottomissione (armbar volante)Invicta FC 5: Penne vs. Waterson5 aprile 201310:12 Kansas City, MO, Stati UnitiVittoria1–0 Emily KaganSottomissione (rear naked choke)Invicta FC 4: Esparza vs. Hyatt5 gennaio 201333:44 Kansas City, KS, Stati UnitiDebutto in Invicta FC

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