João Lourenço Pais de Sousa (Belém, – Pinheiro, ) foi um político brasileiro. Foi 1.º vice-presidente da província do Pará, nomeado por carta imperial de 30 de agosto de 1885, de 16 de setembro a 5 de outubro de 1885.
Nasceu na cidade de Belém, Pará, em 23 de junho de 1811, filho de José Lourenço Pais de Sousa. Após concluir os cursos preparatórios na Faculdade de Montpellier, na França, retornou ao Brasil para obter doutorado na Faculdade de Direito de Pernambuco.
Em 1847, era lente catedrático de francês no Liceu Paraense. Filiou-se ao Partido Liberal, liderado por José da Gama Malcher, sendo eleito deputado geral na legislatura de 1850–1853. Em 1864, quando da cisão do partido, afastou-se de Malcher e comandou a dissidência denominada Partido Liberal Histórico.
Era descrito como "patriota ardente". Quando estourou a Guerra do Paraguai, fez com que se alistassem seus dois filhos, José e Bernardo, que faleceram pouco depois.
Exerceu diversos cargos públicos eletivos e foi deputado provincial em várias legislaturas. Também ocupou o posto de vice-presidente da província em diversas ocasiões, exercendo uma vez a presidência.
Faleceu na vila do Pinheiro (atual Icoaraci) em 22 de junho de 1887.
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