thumb|250px|Vila maniena em 1876
Maniemas (manyema ou una-ma-nyema, "comedores de carne") são um grupo étnico do Quênia e Tanzânia. Falam uma língua banto e sua população excede pessoas, muitos dos quais são fazendeiros de subsistência. Eram um poderoso e guerreiro povo. A Maniemalândia foi durante boa parte do alvo de raides de traficantes de escravos árabes. Fisicamente são mais claros, com narizes bem formados e lábios não cheios, e as mulheres eram descritas como singularmente belas e graciosas.
Bibliografia
Categoria:Grupos étnicos da Tanzânia Categoria:Grupos étnicos do Quénia